- Labākā vispārējā vibrācijas plāksne: LifePro Waver vibrācijas plāksne. …
- Vislabākā vibrācijas plāksne: FITPULSE Classic. …
- Labākā vibrācijas iekārta svara zaudēšanai: LifePro Rumblex 4D vibrācijas plāksne. …
- Labākā visa ķermeņa vibrācijas iekārta: Confidence Fitness. …
- Labākā vibrācijas iekārta vecāka gadagājuma cilvēkiem: EILISON FITABS vibrācijas plāksne.
Kā izvēlēties vibrācijas plāksni?
Cita starpā daži no vissvarīgākajiem faktoriem, lai izvairītos no novirzīšanas, ir šādi: izmērs, svars, troksnis un enerģijas patēriņš: visa ķermeņa vibrācijas platformas izvēle, pamatojoties uz to, mazāki, klusāki vai patērē mazāk enerģijas nekā citi, visticamāk, būs neproduktīvi.
Kāda ir 2021. gada labākā vibrācijas plāksne?
10 labākās vibrācijas platformas iekārtas 2021. gadā (pārskats)
- Bluefin Fitness 4D trīskāršā motora vibrācijas plāksne.
- Powerfit Elite vibrācijas plāksne.
- Bluefin Fitness Pro vibrācijas plāksne.
- LifePro Rumblex 4D Pro vibrācijas plāksne.
- Bluefin Fitness divu motoru 3D vibrācijas platforma.
- Bluefin Fitness īpaši plānā vibrācijas plāksne.
Vai vibrācijas plāksnes patiešām darbojas 2021. gadā?
Pētījums ir parādījis, ka vibrācijas vingrošanas plākšņu izmantošana ir gandrīz tikpat efektīva kā skrejceliņa izmantošana, neradot spriedzi locītavām. … Tas ne tikai sadedzinās taukus un strādās pie šiem muskuļiem, bet arī uzlabos vielmaiņu un mazina stresu, kā arī paaugstinās HGH līmeni jūsu sistēmā.
Vai ir vērts pirkt vibrācijas plāksni?
Vibrācijas plāksnes ir lieliska alternatīva spēcīgiem muskuļus stiprinošiem vingrinājumiem, piemēram, svara treniņiem. Tātad jūs varat strādāt pie sava vispārējā spēka, neradot stresu savam ķermenim. … Tātad, stimulējot muskuļus sarauties paātrinātā ātrumā, vibrācijas plāksnes liek muskuļiem strādāt grūtāk.
