Logo lv.boatexistence.com

Kā atbrīvoties no krēpām?

Satura rādītājs:

Kā atbrīvoties no krēpām?
Kā atbrīvoties no krēpām?

Video: Kā atbrīvoties no krēpām?

Video: Kā atbrīvoties no krēpām?
Video: Got Phlegm? Learn How To Get Rid Of Phlegm! 😃 #shorts #phlegm 2024, Maijs
Anonim

Kā atbrīvoties no flegma un gļotām

  1. Uzturot gaisu mitru. …
  2. Dzerot daudz šķidruma. …
  3. Siltas, mitras mazgāšanas lupatiņas uzklāšana uz sejas. …
  4. Turot galvu paceltu. …
  5. Nenomāc klepu. …
  6. Diskrēti atbrīvojoties no flegma. …
  7. Izmantojot fizioloģisko deguna aerosolu vai skalošanu. …
  8. Gargling ar sālsūdeni.

Kā atbrīvoties no gļotām, kas iestrēgušas kaklā?

Paškopšanas soļi

  1. Izskalojiet kaklu ar siltu sālsūdeni. Šis mājas līdzeklis var palīdzēt iztīrīt gļotas no rīkles aizmugures un var palīdzēt iznīcināt baktērijas.
  2. Mitriniet gaisu. …
  3. Palieciet hidratēti. …
  4. Paceliet galvu. …
  5. Izvairieties no dekongestantiem. …
  6. Izvairieties no kairinātājiem, smaržvielām, ķīmiskām vielām un piesārņojuma. …
  7. Ja smēķējat, mēģiniet atmest.

Kāds ir krēpu cēlonis?

Krēpas veido izdalījumi no elpceļu klājošajām šūnām, atmirušajām šūnām, svešķermeņiem, kas tiek ieelpoti plaušās, piemēram, darvas no cigaretēm un gaisa piesārņotājiem, un b altās asins šūnas un citas imūnās šūnas. Infekciju gadījumā baktērijas var būt arī krēpās.

Kas izraisa skaidru krēpu izdalīšanos?

Skaidru flegma palielināšanās var nozīmēt, ka jūsu ķermenis mēģina izskalot kairinātāju, piemēram, ziedputekšņus vai kādu vīrusu. Skaidru flegmu parasti izraisa: Alerģisks rinīts: To sauc arī par deguna alerģiju vai dažreiz siena drudzi.

Vai jums vajadzētu izspļaut flegmu?

Kad flegma no plaušām paceļas rīklē, ķermenis, visticamāk, mēģina to noņemt. To izspļaut ir veselīgāk nekā norīt. Share on Pinterest sāls deguna aerosols vai skalošana var palīdzēt iztīrīt gļotas.

Ieteicams: