Brokastis (el desayuno) ir vieglas, un mūsdienās tās bieži tiek pasniegtas no rīta plkst. 10 vai 11:00, nevis pirmās. Apmēram plkst.18. cilvēki parasti ēd uzkodas (la merienda), lai tos pavadītu līdz vakara m altītei aptuveni pulksten 22 vai 22, kas ir vieglāk nekā pusdienas.
Cik pulkstens ir m altītes Venecuēlā?
Pusdienas ir galvenā m altīte Venecuēlā, un tās tiek pasniegtas no 12 līdz 14:00 Venecuēlas vakariņas ir mazāk konsekventas nekā pusdienas, jo tās ir vieglas vakariņas, kas parasti tiek pasniegtas pēc plkst. 20:00. "Arepas" ir tradicionālā Venecuēlas maize. “Arepas” ir ceptas vai ceptas pankūkas, ko parasti pasniedz brokastīs.
Ko venecuēlieši parasti ēd brokastīs?
Venecuēlas brokastīs bieži ietilpst cepta kukurūzas miltu maize, ko sauc par arepas, ko pilda ar sieru, zivi, liellopa gaļu vai vistu vai ēd kā piedevu ar sasmalcinātu liellopa gaļu, melnu. pupiņas, b altais siers, avokado un/vai svaigas augļu sulas.
Kāds ir precīzs brokastu ēšanas laiks?
Jums vajadzētu ēst pirmajā stundā pēc pamošanās, lai ķermenis būtu sagatavots veiksmīgai dienai. No pulksten 6 līdz 10:00 būtu ideāls laiks šīs pirmās ēdienreizes pagatavošanai, galvenokārt tāpēc, lai pēc dažām stundām sagatavotos otrajai ēdienreizei. Tam, ko ēdat brokastīs, ir liela ietekme uz pārējo dienas daļu.
Ko venecuēlieši ēd katru dienu?
Pārtikas pamatelementi ir kukurūza, rīsi, ceļmallapas, jamss, pupiņas un vairākas gaļas Kartupeļi, tomāti, sīpoli, baklažāni, ķirbji, spināti un cukini ir arī izplatītas piedevas Venecuēlā. diēta. Ají dulce un papelón ir atrodami lielākajā daļā recepšu. Vusteršīras mērci bieži izmanto arī sautējumos.
