Šeit ir daži ieteikumi, no kuriem izvēlēties
- Uzņemiet to nopietni. Slikta pašsajūta pēc izstumšanas nav neirotiska reakcija, bet gan cilvēka reakcija. …
- Uzņemiet humoru. Tātad kāds nolēma jūs ignorēt vai izslēgt. …
- Paņemiet otra perspektīvu. …
- Pacelieties. …
- Sazinieties ar sevi.
Ko cilvēkam nodara tas, ka tiek atstumts?
Izvairīšanās var būt sociālas noraidīšanas akts vai emocionāla distancēšanās Reliģiskā kontekstā izvairīšanās ir konfesijas vai draudzes formāls lēmums pārtraukt mijiedarbību ar indivīdu vai grupai un ievēro noteiktu noteikumu kopumu. Tas atšķiras no ekskomunikācijas, bet var būt ar to saistīts.
Kā tu izturies pret kādu, kas no tevis izvairās?
Kā jūs reaģējat uz to, ka tiekat ignorēts?
- Atkāpieties. Jūsu partnerim var vienkārši būt nepieciešama vieta, lai apkopotu savas domas un tiktu galā ar savām emocijām. …
- Novērsiet uzmanību. …
- Pārbaudiet, vai viņi jūs patiešām ignorē. …
- Mēģiniet nepārreaģēt. …
- Sazinieties.
Kā noteikt, vai no tevis tiek atstumts?
Cilvēks un citi pamana jūsu uzvedību, kas slikti atspoguļo jūs. Kaitinājums: jums vienkārši nepatīk šis cilvēks. Viņi jūs kairina un neuztver jūsu signālus. Jūs neapmeklējat pasākumus, par kuriem zināt, ka tie ir uzaicināti, un izvairieties no tiem, ja atrodaties vienā telpā.
Kādi ir ostracisma posmi?
Ostracisma process ietver trīs posmus: sākotnējie ignorēšanas vai atstumtības akti, pārvarēšana un atkāpšanās. Viljamsa pētījumi ir aprakstīti pašreizējā izdevuma Current Directions in Psychological Sciences numurā.
