Aunazirņiem - vai garbanzo pupiņām, tās ir viena un tā pati lieta - tām ir ļoti plāna miza ārpusē. Jūs varat ēst aunazirņus ar mizu, bet labāk tie ir bez tiem. Gatavojot humusu, noņemot miziņas, humuss kļūs daudz krēmīgāks un bagātīgāks.
Vai aunazirņu ādas ir grūti sagremojamas?
Vai aunazirņus ir grūti sagremot? Aunazirņi ir viegli sagremojami pārtikas produkti, lai gan, tāpat kā visi pākšaugi, tie satur oligosaharīdus, kas var radīt vairāk gāzes, ja neesat pieraduši tos ēst.
Vai aunazirņu mizas jums der?
Aunazirņi ir bagāti ar magniju, kas palīdz samazināt smalkās krunciņas un grumbiņas uz ādas Tas palīdz līdzsvarot taukskābes organismā, kas palielina ādas elastību, atbrīvojas no grumbām un izlīdzina smalkās līnijas. Tas arī novērš priekšlaicīgas grumbu veidošanos.
Vai var nopirkt aunazirņus bez mizas?
Jūs varat pasūtīt iepriekš nomizotus iepriekš novārītus žāvētus aunazirņus tiešsaistē no Maureen vietnes (maureenabood.com). Tie ir plātība, bet noteikti ļoti viegli! … Aunazirņu mizošana ir viens no lieliskā humusa noslēpumiem.
Vai aunazirņu ādas izraisa gāzes?
Pupiņas, lēcas un aunazirņi ir bēdīgi slaveni ar savu spēju izraisīt vēdera uzpūšanos un vēju, pateicoties to augstajam šķiedrvielu saturam. Neskatoties uz to, jums, iespējams, nav pilnībā jāizvairās no tiem. Daudzi cilvēki labāk panes konservētus pākšaugus nekā k altētas.
