Taču pētījumi liecina, ka aptuveni 80% sliktas elpas rodas no orāla avota. Piemēram, dobumi vai smaganu slimības var izraisīt sliktu elpu, tāpat kā mandeles, kurās ir iesprostoti pārtikas daļiņas; saplaisājušas plombas un mazāk tīras protēzes. Arī vairāki iekšējie veselības stāvokļi var izraisīt jūsu elpas ātru lejupslīdi.
Kā atbrīvoties no sliktas elpas no dobuma?
Ko jūs varat darīt, lai novērstu sliktu elpu
- Biežāk tīriet suku un diegu. …
- Izskalojiet muti. …
- Skrāpi mēli. …
- Izvairieties no pārtikas produktiem, kas skābina jūsu elpu. …
- Atmetiet tabakas ieradumu. …
- Izlaidiet piparmētru pēc vakariņām un tā vietā košļājiet gumiju. …
- Saglabājiet smaganas veselas. …
- Mitrini muti.
Kā novērst dobuma smaku?
Lai samazinātu vai novērstu sliktu elpu:
- Tīriet zobus pēc ēšanas. Turiet darbā zobu suku, lai to lietotu pēc ēšanas. …
- Izmantojiet diegu vismaz reizi dienā. …
- Notīriet mēli. …
- Tīras protēzes vai zobārstniecības ierīces. …
- Izvairieties no sausas mutes. …
- Pielāgojiet savu diētu. …
- Regulāri iegādājieties jaunu zobu birsti. …
- Ieplānojiet regulāras zobu pārbaudes.
Vai pildījums palīdzēs slikta elpai?
Pēdējais, bet ne mazāk svarīgais… nepalaidiet garām zobārsta apmeklējumus! Ja cēlonis ir dobums, mēs varam viegli atrisināt jūsu sliktas elpas problēmas vienā vienkāršā tikšanās reizē, noņemot kariesu un aizpildot zobu.
Kā smaržo zobu bojājums?
Slikta elpaDūjošs zobs rada nepatīkamu smaku. Ja jums rodas slikta elpa vai novērojat dīvainu smaku, kas nāk no mutes, jums var būt viens vai vairāki sapuvuši zobi. Halitoze ir viena no biežākajām pazīmēm, ka zobi ir bojāti.
