Sāciet dienu pareizi
- Plānojiet iepriekšējā vakarā. Jums tas nav jāpārdomā. …
- Modoties, jūtos spirgts. Pietiekami gulēt, vēlams no 6 līdz 8 stundām. …
- Koncentrējieties uz savu prātu. Man patīk pamošanās, dodu priekšroku visiem citiem, lai izmantotu mieru un klusumu. …
- Iestatiet ikdienas nodomu. …
- Ikdienas apstiprinājums.
Kā tu strukturē savu dienu mājās?
Kā strukturēt savu dienu, strādājot no mājām
- Sakārtojiet savu darbvietu. Ja vēlaties strukturētu dienu, vispirms ir nepieciešama īstā darba vieta. …
- Izmantojiet uzdevumu sarakstu. …
- Nosakiet darba laiku. …
- Saģērbies. …
- Ieplānojiet reģistrēšanās laiku. …
- Atcerieties ieturēt pārtraukumus. …
- Paglaudiet sev muguru. …
- Beigt strādāt, kad diena ir beigusies.
Kā strukturēt savu dienu, lai tā būtu visproduktīvākā?
8 Padomi, kā strukturēt savu darba dienu, lai palielinātu produktivitāti
- 1 Plānojiet savu darba dienu iepriekš. …
- 2 Plānojiet uzdevumus, pamatojoties uz svarīgumu. …
- 3 Izveidojiet kontrolsarakstu. …
- 4 Žonglējiet starp uzdevumiem. …
- 5 Nekad neatlieciet svarīgus uzdevumus. …
- 6 Pārbaudiet e-pastu noteiktā laikā. …
- 7 Grupējiet līdzīgus uzdevumus. …
- 8 Paņemiet īstus pārtraukumus.
Kā ieplānoju savu ikdienas rutīnu?
Kā izveidot dienas grafiku?
- Pierakstiet visu. Sāciet, pierakstot katru uzdevumu, gan personīgo, gan profesionālo, ko vēlaties paveikt parastas nedēļas laikā. …
- Nosakiet prioritātes. …
- Ņemiet vērā frekvenci. …
- Klasteru līdzīgus uzdevumus. …
- Izveidojiet iknedēļas diagrammu. …
- Optimizējiet savus uzdevumus. …
- Pasūtiet uzdevumus. …
- Palieciet elastīgi.
Kāds ir labs dienas režīms?
Zobu tīrīšana katru vakaru un gatavošanās gulēt ir rutīna. Celšanās pulksten 6:00 un vingrošana katru rītu ir rutīna. Bageles iegāde un ziņu lasīšana katru rītu pirms došanās uz darbu ir ikdiena. Pat čipsu ēšana, skatoties Netflix, ir rutīna.
