Logo lv.boatexistence.com

Vai kāpostiem ir skābe?

Satura rādītājs:

Vai kāpostiem ir skābe?
Vai kāpostiem ir skābe?

Video: Vai kāpostiem ir skābe?

Video: Vai kāpostiem ir skābe?
Video: 11 ОСОБЕННОСТЕЙ ТУРЕЦКИХ МУЖЧИН // Секреты счастливых отношений с мужем - турком / Турецкие мужчины 2024, Maijs
Anonim

Kāposti satur ļoti maz tauku, bet liela daļa tajos esošo tauku ir omega-3 taukskābe, ko sauc par alfa linolēnskābi Ņemot vērā neticami zemo kaloriju saturu, kāposti ir viens no uzturvielām bagātākajiem pārtikas produktiem. Vairāk kāpostu ēšana ir lielisks veids, kā ievērojami palielināt kopējo uzturvielu saturu jūsu uzturā.

Vai redīsi ir skābi?

Sakņu dārzeņi

Saldie kartupeļi, bietes, redīsi, rāceņi un burkāni ir pārsteidzošs sārmainas pārtikas avots, kas palīdz uzturēt pH līdzsvaru.

Kāpēc kāposti jums ir kaitīgi?

Neapstrādāti kāposti var būt barojošāki, taču tie var arī kaitēt jūsu vairogdziedzera funkcijai Kāposti kopā ar citiem krustziežu dzimtas dārzeņiem satur lielu daudzumu goitrogēnu, kas ir savienojumi, kas var traucēt vairogdziedzera darbību (8). Konkrēti, neapstrādāti kāposti satur goitrogēna veidu, ko sauc par goitrīniem.

Vai kāposti ir skābi vai sārmaini?

Desmitnieks Sārmains Pārtikas produkti:Spināti, kāposti.

Vai kāpostiem ir daudz skābeņskābes?

Kāposti un daudzi citi pārtikas produkti satur augstu oksalāta līmeni. Skābeņskābe ir sastopama dabā un atrodama tādos augos kā spināti, mangoldi, bietes, ogas un lapu kāposti.

Ieteicams: