Pie pārspēt karstumu?

Satura rādītājs:

Pie pārspēt karstumu?
Pie pārspēt karstumu?

Video: Pie pārspēt karstumu?

Video: Pie pārspēt karstumu?
Video: Какой остров лучше всего подходит для комфортного выхода на пенсию? 2024, Novembris
Anonim

: saglabāt vēsumu karstā laikā Viņa iecienītākais veids, kā pārvarēt karstumu, ir pāris auksta alus.

Kā jūs pārvarat karstumu karantīnā?

Cik vien iespējams, palieciet iekštelpās ar gaisa kondicionētāju. Dzeriet daudz šķidruma, pat ja nejūtaties izslāpis. Rūpīgi plānojiet aktivitātes brīvā dabā. Valkājiet brīvu, vieglu, gaišu apģērbu un sauļošanās līdzekli.

Kādi ir tradicionālie veidi, kā pārvarēt karstumu?

Pārvariet karstumu tradicionālajos veidos

  • Khus aizkari.
  • Applūst terase ar ūdeni.
  • Mērcoši palagi. Uz grīdas izklājiet nedaudz samitrinātus palagus, uz kuriem gulēt. …
  • Ap māju tiktu izsmidzināts ūdens.
  • Māla podi šķidrumu uzglabāšanai. Aizmirstiet ledusskapjus. …
  • Guļ uz terases. …
  • Aizkaru galu slāpēšana.
  • Dabiski dzesētāji.

Kā tu dabiski pārspēj vasaras karstumu?

Kā ātri pazemināt ķermeņa siltumu

  1. Aukstā kāju vanna. Pēdu ievietošana aukstā kāju vannā atvēsina ķermeni un ļauj sēdēt un atpūsties. …
  2. Kokosriekstu ūdens.
  3. Piparmētra. …
  4. Mitrinoši ēdieni. …
  5. Sitali elpa. …
  6. Ģērbies atbilstoši. …
  7. Alveja. …
  8. Paniņas.

Kā atvēsināt vēderu?

Saglabājiet savu gremošanas sistēmu mierīgu vasarā, izmantojot šīs izplatītās sastāvdaļas, kas atrodamas lielākajā daļā Indijas virtuvju

  1. Ingvers: tas ir brīnišķīgs kopumā veselīgs augs, kas palīdz gremošanu, mazina iekaisumu un grēmas. …
  2. Fenheļa sēklas: …
  3. Ķimenes sēklas: …
  4. Probiotikas: …
  5. Jogurts: …
  6. Auzu klijas: …
  7. Papaija: …
  8. Banāni:

Ieteicams: