Vingrošana tiek veicināta arī kā daktilīta ārstēšana. Joga, Tai Chi, ūdens aerobika, peldēšana, pastaigas vai riteņbraukšana ir lieliski, zemas ietekmes vingrinājumi, kas palīdzēs saglabāt locītavu kustīgumu un palīdzēs mazināt sāpes. Endorfīni, ko izdala vingrinājumi, arī palīdz pret sāpēm un depresiju.
Kā atbrīvoties no daktilīta?
Pirmās zāles, ko ārsts iesaka daktilīta ārstēšanai, iespējams, būs nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi jeb NPL. Šīs zāles mazina pietūkumu un sāpes.
Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL)
- Ibuprofēns.
- Meloksikāms (Mobic)
- Nabumetons (Relafen)
- Naproksēns.
- Sulindaks (Clinoril)
Kas ir daktilīta cēlonis?
Daktilītu var izraisīt dažādas artrīta formas, sirpjveida šūnu slimība, TB, sarkoidoze un vairākas bakteriālas infekcijas. Stāvokļa ārstēšana parasti ir vērsta uz tā pamatcēloņu ārstēšanu.
Vai daktilīts ir pastāvīgs?
Daktilīts ir definēts kā iekaisums, kas skar visus cipara anatomiskos slāņus. Akūts daktilīts ir maigs. Daktilīta skartajās pirkstu locītavās ir pierādīts paliekošs bojājums, tāpēc tam ir prognostiska nozīme kā slimības smaguma pazīmei.
Vai daktilīts ir nopietns?
Diemžēl daktilīta klātbūtne bieži norāda uz smagāku slimību, saka Dr. Gladmens. "Cipariem ar daktilītu ir lielāka iespējamība, ka tiem ir bojājumi nekā tiem, kuriem nav daktilīta," viņa saka.
