Logo lv.boatexistence.com

Vai ziedkāpostu pica ir veselīga?

Satura rādītājs:

Vai ziedkāpostu pica ir veselīga?
Vai ziedkāpostu pica ir veselīga?

Video: Vai ziedkāpostu pica ir veselīga?

Video: Vai ziedkāpostu pica ir veselīga?
Video: Better than pizza! Vitamin bomb ❗️ Healthy, easy and simple recipe! 2024, Maijs
Anonim

Tas ir atkarīgs. Vienai porcijai ziedkāpostu garoza saturs ir mazāks - kaloriju, ogļhidrātu, olb altumvielu, tauku, šķiedrvielu un nātrija - lielākā atšķirība ir kaloriju, ogļhidrātu un olb altumvielu saturs. … Ja vēlaties ēst mazāk kaloriju un ogļhidrātu, ēst bez lipekļa vai vienkārši ēst vairāk dārzeņu, tad ziedkāpostu garoza ir paredzēta jums.

Vai ziedkāpostu pica ir piemērota svara zaudēšanai?

Katrs produkts ir atšķirīgs. Dažas ziedkāpostu garozas satur vairāk kaloriju, un tajās var būt tikpat daudz ogļhidrātu kā plānā, 100% pilngraudu picas garozā. Alternatīvas garozas ar augstu kaloriju daudzumu nepalīdzēs jums zaudēt svaru, jo kalorijām ir vistiešākā ietekme uz svaru.

Vai Caulipower picas garoza ir veselīga?

Uzņēmums norāda: “Viss, kas tiek gatavots no puķkāpostiem, vispirms sākas ar īstiem ziedkāpostiem un ir dabiski nesatur lipekli Tie ir lielisks C vitamīna avots, kurā nav, nulle, nulle transtauku.. Mūsu picās ir mazāk nekā puse cukura nekā vadošajās bezglutēna picās (mazāk nekā puse!), un tajās ir mazāk kaloriju, cukura, tauku un nātrija.

Cik nobarojoša ir ziedkāpostu pica?

Saskaņā ar PopSugar, katra Costco grauzdētu dārzeņu ziedkāpostu picas porcija satur 230 kalorijas, 8 gramus tauku un 27 gramus ogļhidrātu Ja Caulipower's dārzeņu picu sagriežat četrās daļās. (tikai, lai padarītu porciju izmērus salīdzināmākus), katrā šķēlē būs 155 kalorijas, 7 grami tauku un 18 grami ogļhidrātu.

Vai ziedkāpostu pica tiešām ir veselīga?

Pats ziedkāposti ir veselīgi, jo tas ir ar zemu ogļhidrātu saturu, šķiedrām bagāts krustziežu dārzenis, kas ir pierādījis, ka tas ir preventīvs pret noteiktiem vēža veidiem. Bet tas bieži tiek pievienots produktiem tikai tāpēc, ka tas ir populārs, jo tas ir zems ogļhidrātu saturs, nevis tā ieguvumi veselībai.

Ieteicams: