Logo lv.boatexistence.com

Kā izvairīties no bālas ādas?

Satura rādītājs:

Kā izvairīties no bālas ādas?
Kā izvairīties no bālas ādas?

Video: Kā izvairīties no bālas ādas?

Video: Kā izvairīties no bālas ādas?
Video: Ārsta vizītkarte: dermatovenerologs ALEKSEJS ZAVORINS 2024, Maijs
Anonim

Tātad, kā tieši jūs varat saglabāt veselīgu mirdzumu visu gadu?

  1. Gūsti pietiekami daudz miega.
  2. Katru dienu nomazgājiet seju ar maigu tīrīšanas līdzekli, tas atsvaidzinās jūsu ādu, kā arī noņems netīrumus un lieko sebumu, lai iegūtu veselīgāku mirdzumu.
  3. Mitriniet seju arī ikdienā. …
  4. Reizi nedēļā veiciet ādas pīlingu, nevis to attīriet.

Kā novērst, ka mana seja kļūst bāla?

Bāluma ārstēšana

  1. sabalansēta uztura ievērošana.
  2. lietojot dzelzi, vitamīnu B-12 vai folātu piedevas.
  3. lietojat medikamentus vai saņemat ārstēšanu, lai pārvaldītu pastāvīgās medicīniskās problēmas.
  4. ķirurģija, parasti tikai smagos akūtu asins zudumu gadījumos vai artēriju nosprostojuma ārstēšanai.

Kā dabiski atbrīvoties no bālas ādas?

(LASĪT ARĪ Kā dabiski iegūt gaišu ādu: 13 dabiski mājas aizsardzības līdzekļi un sejas iepakojumi, lai iegūtu nevainojamu un gaišu ādu)

  1. Gūsti pietiekami daudz miega. Reklāma. …
  2. Dzeriet pietiekami daudz ūdens. …
  3. Valkājiet sauļošanās līdzekli pat atrodoties telpās. …
  4. Mitriniet ādu. …
  5. Masējiet seju ar olīveļļu un medu. …
  6. Sejas tvaiks. …
  7. Izmantojiet aukstu rožūdeni. …
  8. Notīriet ādu.

Kādi ēdieni padara jūs mazāk bālu?

Šajā rakstā ir apskatīti 12 labākie pārtikas produkti, lai uzturētu ādu veselīgu

  1. Treknas zivis. Treknās zivis, piemēram, lasis, skumbrija un siļķe, ir lielisks ēdiens veselīgai ādai. …
  2. Avokado. Avokado satur daudz veselīgu tauku. …
  3. Valrieksti. …
  4. Saulespuķu sēklas. …
  5. Saldie kartupeļi. …
  6. Sarkanā vai dzeltenā paprika. …
  7. Brokoļi. …
  8. Tomāti.

Kā izskatās bāla āda?

Bāla āda padara ādu gaišāku nekā parasti. Lai gan cilvēki bālumu saista ar seju, tas var izraisīt arī naga gultnes to, ka tā kļūst ļoti gaiša vai b alta. Krāsas izmaiņas var ietekmēt arī lūpas, smaganas un mēli.

Ieteicams: