Cilvēki, kuri saskaras ar anhedoniju ir zaudējuši interesi par aktivitātēm, kas viņiem patika, un viņiem ir samazināta spēja sajust baudu Tas ir galvenais depresijas traucējumu simptoms, taču tas var būt arī citu garīgās veselības traucējumu simptoms. Dažiem cilvēkiem, kuriem ir anhedonija, nav garīgu traucējumu.
Vai var attīstīties anhedonija?
Anhedonijas riska faktori ir ģimenes anamnēzē šizofrēnija, bipolāri traucējumi vai smaga depresija. Mātītēm ir paaugstināts risks saslimt ar anhedoniju. Citi riska faktori ir ēšanas traucējumi, ļaunprātīga izmantošana un/vai nolaidība anamnēzē, nesen gūtas traumas un/vai paaugstināts stress, nopietnas slimības utt.
Kas izraisa prieka trūkumu?
Anhedonia ir nespēja sajust baudu. Tas ir bieži sastopams depresijas, kā arī citu garīgās veselības traucējumu simptoms. Lielākā daļa cilvēku saprot, kas ir bauda. Viņi sagaida, ka noteiktas lietas dzīvē padarīs viņus laimīgus.
Kā apturēt anhedoniju?
Terapijas un psihoaktīvo zāļu kombinācija parasti ir visefektīvākā gan anhedonijas, gan depresijas ārstēšana. Medikamenti, kas maina veidu, kā smadzenes apstrādā atalgojumu, ir īpaši noderīgi anhedonijas gadījumā. Daži cilvēki uzlabo dzīvesveida izmaiņas.
Kas ir anhedonijas piemērs?
Iesaistīšanās darbībā, kas iepriekš jums sagādāja prieku vai pozitīvas sajūtas, bet vairs neizraisa šīs sajūtas, ir viens no anhedonijas piemēriem. Ja jums patika spēlēt videospēles katru dienu pēc darba, bet tagad spēlējot neko nejūtat, šis varētu būt anhedonijas piemērs.
