Liels kauls nozīmē platākus kaulus Izmēriet plaukstas locītavu, lai noskaidrotu, vai jums patiešām ir lieli kauli, jo ķermeņa rāmja izmēru nosaka cilvēka plaukstas apkārtmērs attiecībā pret augumu”, saskaņā ar Nacionālo veselības institūtu. Vairāk nekā 5 pēdas 5 collas garš un plaukstas locītavas izmērs pārsniedz 7,5 collas.
Vai tu vari būt novājējis, ja esi ar lieliem kauliem?
Ne īsti. Kaulu svars ir atkarīgs no tā, cik daudz cilvēka sver viss ķermenis. Kauli veido aptuveni 15% no cilvēka kopējā ķermeņa svara. Lai gan cilvēkiem ir atšķirīgs rāmja izmērs, lielākā daļa cilvēku, kuri sver pārāk daudz savam augumam, to dara lieko ķermeņa tauku dēļ.
Kāpēc man ir biezi kauli?
Kaulu blīvums (mūsu kaulu biezums) ir atkarīgs no pareiza uztura, saules gaismas un fiziskām aktivitātēm, lai saglabātu kaulu stiprumu… Kaulu blīvums būs smagāks cilvēkiem ar lieko svaru, nesot slodzi, tas var nozīmēt, ka ķermeņa lejasdaļā var būt labs kaulu blīvums, savukārt ķermeņa augšdaļā var būt plānāki kauli.
Cik man vajadzētu svērt, ja man ir lieli kauli?
Saskaņā ar Vašingtonas universitāti, sievietēm vajadzētu svērt 100 mārciņas par pirmajām piecām pēdām un 5 mārciņas par katru papildu collu virs piecām pēdām - plus 10 procenti. lieliem rāmja izmēriem. Piemēram, sievietei ar lielu rāmi, kura ir 5 pēdas 3 collas gara, ideālais ķermeņa svars ir 127 mārciņas.
Vai ir slikti būt lieliem kauliem?
Ir tāda lieta kā būt ar lieliem kauliem, bet tas nav medicīnisks termins, un tas nekad netiek lietots pareizi… Cilvēki ar lielākiem kauliem ir nedaudz lielāki, ņemot vērā to augumu, jā…. bet tie ir mīkstie audi, kas atrodas augšpusē un ap kauliem - muskuļi un tauki -, kas dažiem cilvēkiem liek izskatīties “lielākiem kauliem” nekā citiem.
