Tātad, raugoties no zirgu izjādes kā vingrinājuma viedokļa, tam nevajadzētu nodarīt jums pārāk lielu ļaunumu grūtniecības laikā Otra lieta, kas attiecas uz grūtniecēm, ir sitamie līdzekļi izjādes ar zirgiem slikto raksturu - viņi uztraucas, ka šī un atvērtā iegurņa pozīcija, kurā viņi sēž, var izraisīt spontānu abortu.
Vai izjādes ir kaitīgas agrīnai grūtniecībai?
Tā nav laba ideja. Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledža iesaka izvairīties no darbībām, kas rada lielu kritiena vai vēdera traumas risku Tomēr pirmajā trimestrī mazulis atrodas jūsu iegurņa joslā, kaulainā struktūrā, kas piedāvā zināmu aizsardzību, ja kristu.
Vai izjādes ar zirgiem grūtniecības laikā ir drošas?
Jāšana ir saistīta ar krišanas risku neatkarīgi no tā, cik pieredzējis zirgs vai jātnieks. Hormonālas izmaiņas grūtniecības laikā izraisa locītavu vājumu un hipermobilitāti, kas var ietekmēt braukšanas spējas.
Vai ir droši braukt ar izbraucieniem grūtniecības sākumā?
Izvairieties no atrakciju parku braucieniem, ūdens slidkalniņiem un amerikāņu kalniņiem. Spēcīga nosēšanās un pēkšņas asas apstāšanās var kaitēt jūsu mazulim. Izvairīties no šādiem braucieniem var būt izaicinājums, ja jums jau ir citi paklāji, uz kuriem, iespējams, vēlēsities doties, vai draugi, kas jūs aicina.
No kādām aktivitātēm grūtniecības laikā vajadzētu izvairīties?
Kāda veida aktivitātes nav drošas grūtniecības laikā?
- Jebkura darbība, kurā ir daudz saraustītu, lēcienu kustību, kas var izraisīt kritienu, piemēram, izjādes ar zirgiem, kalnu slēpošana, riteņbraukšana bezceļa apstākļos, vingrošana vai slidošana.
- Jebkurš sporta veids, kurā var iesist pa vēderu, piemēram, hokejs, bokss, futbols vai basketbols.
