Satura rādītājs:
- Ko kokosriekstu eļļas šļakstīšana nodara ar muti?
- Vai svilpšana ar kokosriekstu eļļu balina jūsu zobus?
- Kādas ir naftas vilkšanas blakusparādības?
- Vai jūs tīrāt zobus pirms vai pēc eļļas noņemšanas?
Video: Vai svilpšana ar kokosriekstu eļļu darbojas?
2024 Autors: Fiona Howard | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-10 06:40
Eļļas vilkšanas padomi Nesenā pētījumā atklāts, ka kokosriekstu eļļa var palīdzēt novērst zobu samazināšanos. Sāciet ar tikai 5 minūtēm dienā. Divdesmit minūtes svilpšanas ir ilgs laiks, un, lai gan ilgāk vilksit, jo vairāk baktēriju izvadīsit, 5 vai 10 minūtes joprojām sniegs zināmu labumu.
Ko kokosriekstu eļļas šļakstīšana nodara ar muti?
Eļļas vilkšana ir sena prakse, kas ietver eļļas šūšanu mutē, lai izņemtu baktērijas un veicinātu mutes dobuma higiēnu To bieži saista ar Auyrveda, tradicionālās medicīnas sistēmu no Indijas. Pētījumi liecina, ka eļļas vilkšana var iznīcināt baktērijas mutē un uzlabot zobu veselību.
Vai svilpšana ar kokosriekstu eļļu balina jūsu zobus?
Daži apgalvo, ka kokosriekstu eļļa piedāvā tādas priekšrocības kā veselīgākas smaganas, aplikuma noņemšana un pat b altāki zobi. Bet, pirms eļļas vilkšanu iekļaujat savā rīta rutīnā, ir svarīgi pajautāt: "Vai kokosriekstu eļļa patiešām balina zobus?" Izrādās, ka eļļa, iespējams, nepiedāvās jums ievērojamas orālās priekšrocības
Kādas ir naftas vilkšanas blakusparādības?
Nav zināmas nekādas fiziskas blakusparādības no naftas ieguves. Tomēr jūs varat pamanīt sāpošu žokli vai galvassāpes no stingras eļļas vilkšanas kustības. Ja norijat eļļu, tas var izraisīt kuņģa darbības traucējumus vai caureju. Eļļas vilkšanu nekad nedrīkst izmantot suku un zobu diegu tīrīšanas vietā.
Vai jūs tīrāt zobus pirms vai pēc eļļas noņemšanas?
Jums nav jātīra zobi pirms eļļas noņemšanas, jo šī prakse noņems pārtiku un baktērijas no mutes. Tomēr ir svarīgi pēc tam veikt suku, lai nodrošinātu, ka tiek izvadīti visi toksīni, kas tiek izvadīti no mutes. Ja tas šķiet dīvaini, turpiniet.
Ieteicams:
Vai bojātu kokosriekstu var izmantot kokosriekstu eļļai?
Protams, kokosriekstu eļļa maģiski nepasliktinās dienu vai divas pēc šī datuma. Kamēr eļļā nav nokļuvuši piesārņotāji, tā būs labi vairākus mēnešus vai pat gadus ilgāk. Laika gaitā tā kvalitāte ļoti lēni pasliktināsies, bet to joprojām būs droši lietot Vai varat izmantot sasmakušu kokosriekstu eļļu?
Vai kokosriekstu piens ir labs jums?
Kokosriekstu piens ir garšīgs, barojošs un daudzpusīgs ēdiens, kas ir plaši pieejams. To var viegli pagatavot arī mājās. Tas ir pilns ar svarīgām uzturvielām, piemēram, mangānu un varu. Mērenu daudzumu iekļaušana uzturā var uzlabot sirds veselību un sniegt arī citus ieguvumus .
Vai kokosriekstu eļļa dziedē brūces?
Kokosriekstu eļļa var palīdzēt dziedēt brūces. Deija paskaidroja, ka kokosriekstu eļļas antibakteriālās īpašības palīdz ātrāk dziedēt griezumus un skrāpējumus . Vai ir pareizi uzklāt kokosriekstu eļļu uz vaļējas brūces? Nelielām vaļējām brūcēm var nebūt nepieciešama medicīniska palīdzība, taču ārpusbiržas antibiotiku ziedes lietošana palīdzēs saglabāt brūci tīru.
Vai rafinētu kokosriekstu eļļu var lietot uz ādas?
Maigas garšas un augstā dūmu punkta dēļ rafinēta kokosriekstu eļļa ir labāka izvēle cepšanai un ēdiena gatavošanai. Tomēr minimāli apstrādāta nerafinēta kokosriekstu eļļa var būt labāka ādas un matu kopšanai, kā arī noteiktai uztura izvēlei .
Vai izpletņa kokosriekstu eļļu var lietot uz lūpām?
Kokosriekstu eļļa tagad ietaupa jūs no lūpu balzama iegādes izmaksām, jo kokosriekstu eļļu var lietot kopā ar lūpu krāsām aukstākos gadalaikos, lai palīdzētu arī mitrināt lūpas. Tas palīdz sasprēgāt lūpām ādas šūnu postošajā ziemas sezonā un novērš pastāvīgu sausuma sajūtu .
