Kopsavilkums: Tūlītējās nūdeles satur maz kaloriju, kas varētu palīdzēt samazināt uzņemto kaloriju daudzumu. Tomēr tajos ir arī maz šķiedrvielu un olb altumvielu, un tie var neatbalstīt svara zudumu vai likt jums justies ļoti paēdušam.
Vai es varu ēst nūdeles un tomēr zaudēt svaru?
Veselīga uztura dēļ nav jāatsakās no spageti.
veselīga uztura daļa faktiski varētu palīdzēt jums atbrīvoties no dažām papildu mārciņām, ja nepieciešams.
Vai es varu ēst YiPPee uzturā?
“Visos šajos testos ITC Sunfeast YiPPee! Ir konstatēts, ka nūdeles atbilst visiem pārtikas nekaitīguma noteikumiem, tostarp noteikumiem par svinu, un ir droši lietošanai pārtikā,”sacīja ITC.
Vai es varu ēst Maggi diētas laikā?
Atta maggi nav veselīga patēriņa iespēja. Turklāt, lai arī Maggi ir mazkaloriju uzkodas, tās ēšana neveicinās svara zudumu. Tas ir tāpēc, ka Maggi nespēj ilgstoši uzturēt jūs sāta un sāta sajūtu.
Kuras nūdeles ir vislabākās svara zaudēšanai?
Shirataki nūdeles ir lielisks tradicionālo nūdeļu aizstājējs. Papildus tam, ka tie satur ārkārtīgi zemu kaloriju daudzumu, tie palīdz jums justies paēdušam un var būt noderīgi svara zaudēšanai. Ne tikai tas, bet arī tie labvēlīgi ietekmē cukura līmeni asinīs, holesterīnu un gremošanas veselību.
