Visbiežākais iemesls, kāpēc plauksta vai roka kļūst nejūtīga, ir ilgstoša sēdēšana vai gulēšana vienā un tajā pašā stāvoklī. Tas var radīt spiedienu uz jūsu nerviem un pārtraukt asins plūsmu, kas izraisa īslaicīgu īslaicīgu nejutīgumu.
Kāpēc es turpinu mosties ar mirušu roku?
Pamošanās ar notirpušām rokām
Karpālā kanāla sindroms un jūsu gulēšanas pozīcija var izraisīt pamošanos ar vienas vai abu roku un roku nejutīgumu. Citi nejutīgu roku un roku cēloņi ir dzemdes kakla spondiloze, perifēra neiropātija un TOS. To var izraisīt arī pārmērīga alkohola lietošana.
Kā apturēt savu mirušo roku, kad es guļu?
Guliet, rokas pie sāniem, nevis virs galvas. Gulēšana, turot rokas virs galvas, var izraisīt nejutīgumu, pārtraucot cirkulāciju rokās. Izvairieties no roku saliekšanas zem spilvena miega laikā. Jūsu galvas svars var radīt spiedienu uz plaukstas locītavām vai elkoņiem un saspiest nervu
Par ko liecina atmirusi roka?
Mirušās rokas sindromu izraisa pārmērīga lietošana. Tas notiek, ja atkārtotas kustības virs galvas, piemēram, bumbas mešana, traumē pleca muskuļus vai cīpslas. Bieži mirušās rokas sindroma simptomi ir sāpes, vājums un nejutīgums augšdelmā.
Kāpēc man naktī mirst rokas?
Kad roka aizmieg, parasti uz to tiek izdarīts kāds spiediens. Šis spiediens ierobežo asins plūsmu uz roku, tādējādi pārtraucot nervu signālu sūtīšanu uz smadzenēm.
