Logo lv.boatexistence.com

Kas ir liesā ķermeņa masa?

Satura rādītājs:

Kas ir liesā ķermeņa masa?
Kas ir liesā ķermeņa masa?

Video: Kas ir liesā ķermeņa masa?

Video: Kas ir liesā ķermeņa masa?
Video: Joka pēc alfabēts / Funny Alphabet 2024, Jūlijs
Anonim

Liesā ķermeņa masa, kas dažkārt tiek sajaukta ar beztauku masu, ir ķermeņa sastāva sastāvdaļa. Beztauku masu aprēķina, no kopējā ķermeņa svara atņemot ķermeņa tauku svaru: kopējais ķermeņa svars ir liesa plus tauki.

Ko nozīmē liesa ķermeņa masa?

Liesā ķermeņa masa: Ķermeņa masa mīnus tauki (uzglabāšanas lipīds).

Kas ir laba liesa ķermeņa masa?

Liešās ķermeņa masas standarti

Liesā ķermeņa masa parasti svārstās no 60 līdz 90 procentiem no ķermeņa svara. Sieviete, kuras liesās ķermeņa masas procentuālā daļa ir mazāka par 68 procentiem, tiktu uzskatīta par neveselīgu, tāpat kā vīrietis ar mazāk nekā 75 procentiem liesās ķermeņa masas.

Kā jūs zināt savu lieso ķermeņa masu?

Liesā ķermeņa masa ir jūsu kopējais svars mīnus ķermeņa tauku masa. Būtībā, ja no kopējā svara atņemat svaru, kas iegūts no taukiem (jūsu ķermeņa tauku procentuālais daudzums), jums būs liesa ķermeņa masa.

Kas ir iekļauts liesajā masā?

Lean Body Mass (LBM)=kopējais svars - tauku masa

Organs . Āda . Kauli . Ķermeņa ūdens.

Ieteicams: