Logo lv.boatexistence.com

Kāpēc mma cīnītāji ir tievi?

Satura rādītājs:

Kāpēc mma cīnītāji ir tievi?
Kāpēc mma cīnītāji ir tievi?

Video: Kāpēc mma cīnītāji ir tievi?

Video: Kāpēc mma cīnītāji ir tievi?
Video: ИЗГОЙ – Лучший спортивный фильм года!🏆 ЭТОТ ФИЛЬМ ИЗМЕНИЛ МИЛЛИОНЫ ЛЮДЕЙ! спорт, workout, турники 2024, Maijs
Anonim

Tā vietā, lai palielinātu muskuļu masu, cīnītāji koncentrējas uz muskuļu izturības treniņiem, kas padara viņus slaidus un sasmalcinātus Šāda veida kalsns ķermenis ļauj viņiem darboties pēc iespējas labāk bez pēkšņa veiktspējas samazināšanās. Iedomājieties sevi, cik ātri vien iespējams, skrienam pa lauku.

Kāpēc MMA cīnītāji ir tik tievi?

Tā vietā, lai palielinātu muskuļu masu, cīnītāji koncentrējas uz muskuļu izturības treniņiem, kas padara tos liesus un sasmalcinātus. Šāda veida kalsns ķermenis ļauj viņiem darboties pēc iespējas labāk bez pēkšņa veiktspējas samazināšanās.

Kā MMA cīnītāji ir tik liesi?

Cīkstoņi un bokseri bieži svārstās 5–9% ķermeņa tauku diapazonā, nodrošinot viņiem vienu no zemākajiem ķermeņa tauku procentiem sportā.… Protams, viszemākais ķermeņa tauku procentuālais daudzums ir kultūristiem, taču viņu ķermeņa uzbūve lielā mērā ir atkarīga no uztura, savukārt MMA cīnītājs ir slaids, pateicoties treniņam

Vai MMA cīnītāji pieņemas svarā?

Kā jauktās cīņas mākslas cīnītājs jūs pieņemat vai zaudējat svaru, lai kvalificētos cīņām, pamatojoties uz svara klasi Lai gan daudziem sportistiem ir jāsamazina mārciņas, lai palielinātu svaru, neliela daļa cīnītāju, piemēram, pats pieņemas svarā, lai cīnītos izvēlētajā svara kategorijā. … Ja jūs sadedzināt vairāk kaloriju nekā uzņemat, jūs nevarat pieņemties svarā.

Kā bokseri sver tik maz?

Cīnītāji dehidratē sevi, lai sacenstos noteiktā svara kategorijā. … Profesionālās cīņās cīnītājiem pēc svēršanās tiek dotas 24 stundas, lai pirms sacensībām rehidratētos. Tas nozīmē, ka cīnītājs, kurš piektdien sver 170 mārciņas, sestdien varētu piedalīties cīņā ar svaru 190 vai 200 mārciņas.

Ieteicams: