Logo lv.boatexistence.com

Kuras no šīm uzturvielām ir enerģiju ražojošas?

Satura rādītājs:

Kuras no šīm uzturvielām ir enerģiju ražojošas?
Kuras no šīm uzturvielām ir enerģiju ražojošas?

Video: Kuras no šīm uzturvielām ir enerģiju ražojošas?

Video: Kuras no šīm uzturvielām ir enerģiju ražojošas?
Video: 10 лучших продуктов, которые вы никогда не должны есть снова! 2024, Maijs
Anonim

Uzturvielas, kas nodrošina enerģiju, parasti tiek sauktas par makroelementiem ( ogļhidrāti, lipīdi un olb altumvielas). Ogļhidrāti un olb altumvielas nodrošina līdzīgu enerģijas daudzumu uz gramu pārtikas.

Kura no tālāk norādītajām galvenajām uzturvielām rada enerģiju?

Trīs galvenās uzturvielas, ko izmanto enerģijas iegūšanai, ir ogļhidrāti, olb altumvielas un tauki, un ogļhidrāti ir vissvarīgākais avots. Jūsu ķermenis var izmantot arī olb altumvielas un taukus enerģijas iegūšanai, kad ogļhidrāti ir izsmelti.

Kura no tālāk norādītajām ir enerģētiskā uzturviela?

Ogļhidrāti nodrošina organismu ar 4 kcal uz gramu tā. Proteīni satur arī 4 kcal uz gramu, bet tauki ir 9 kcal. Tāpēc pareizā atbilde ir d.

Kādas ir 6 uzturvielas, kas nodrošina enerģiju?

Uzturvielas ir savienojumi pārtikā, kas ir būtiski dzīvībai un veselībai, nodrošinot mūs ar enerģiju, atjaunošanas un izaugsmes celtniecības blokiem un vielām, kas nepieciešamas ķīmisko procesu regulēšanai. Ir sešas galvenās uzturvielas: Ogļhidrāti (CHO), lipīdi (tauki), olb altumvielas, vitamīni, minerālvielas, ūdens

Kādi ir 4 uztura enerģijas veidi?

Četras no ķermeņa funkcijām nepieciešamajām uzturvielu klasēm ir nepieciešamas lielos daudzumos. Tie ir ogļhidrāti, lipīdi, olb altumvielas un ūdens, un tos dēvē par makroelementiem. Divas no barības vielu klasēm ir nepieciešamas mazākos daudzumos, taču tās joprojām ir būtiskas ķermeņa funkcijām. Tie ir vitamīni un minerālvielas.

Ieteicams: