Logo lv.boatexistence.com

Vai kālijs var izraisīt pietūkumu?

Satura rādītājs:

Vai kālijs var izraisīt pietūkumu?
Vai kālijs var izraisīt pietūkumu?

Video: Vai kālijs var izraisīt pietūkumu?

Video: Vai kālijs var izraisīt pietūkumu?
Video: Galvas sāpes var novest pie pilnīga akluma. 2024, Maijs
Anonim

Tomēr vieglāks kālija deficīts var izraisīt arī tādas nepatīkamas kaites kā vispārējs nogurums, ūdens aizture, ekstremitāšu pietūkums, spontāna augšstilbu vai ikru trīce un galvassāpes.

Vai kālijs liek jums saglabāt šķidrumu?

Kālijs ir minerāls, kas pilda vairākas svarīgas funkcijas. Piemēram, tas palīdz nosūtīt elektriskos signālus, kas nodrošina ķermeņa darbību. Tas var arī dot labumu sirds veselībai (9). Šķiet, ka kālijs palīdz samazināt ūdens aizturi divos veidos: samazinot nātrija līmeni un palielinot urīna veidošanos (10).

Kādas ir augsta kālija līmeņa blakusparādības?

Kādi ir hiperkaliēmijas (augsta kālija) simptomi?

  • Vēdera (vēdera) sāpes un caureja.
  • Sāpes krūtīs.
  • Sirdsklauves vai aritmija (neregulāra, ātra vai plandojoša sirdsdarbība).
  • Muskuļu vājums vai nejutīgums ekstremitātēs.
  • Slikta dūša un vemšana.

Vai kālijs ietekmē jūsu kājas?

Kālija deficīts var ietekmēt citus ķermeņa muskuļus, tostarp muskuļus rokās un kājās, kas var izraisīt vispārēju muskuļu vājumu un krampjus.

Kā kālijs ietekmē ķermeņa ūdeni?

Kālijs ir viena no svarīgākajām minerālvielām organismā. Tas palīdz regulēt šķidruma līdzsvaru, muskuļu kontrakcijas un nervu signālus. Turklāt diēta ar augstu kālija saturu var palīdzēt samazināt asinsspiedienu un ūdens aizturi, aizsargāt pret insultu un novērst osteoporozi un nierakmeņus.

Ieteicams: