Logo lv.boatexistence.com

Vai vitamīni liek jūsu matiem augt?

Satura rādītājs:

Vai vitamīni liek jūsu matiem augt?
Vai vitamīni liek jūsu matiem augt?

Video: Vai vitamīni liek jūsu matiem augt?

Video: Vai vitamīni liek jūsu matiem augt?
Video: Ključni VITAMIN za uklanjanje OTEKLINA NOGU, NOŽNIH ZGLOBOVA I STOPALA! 2024, Maijs
Anonim

B vitamīni Viens no pazīstamākajiem matu augšanas vitamīniem ir B vitamīns ar nosaukumu biotīns Pētījumi saista biotīna deficītu ar matu izkrišanu cilvēkiem (5). … Citi B vitamīni palīdz radīt sarkanās asins šūnas, kas nogādā skābekli un barības vielas uz galvas ādu un matu folikulām. Šie procesi ir svarīgi matu augšanai.

Vai vitamīni tiešām liek jūsu matiem augt?

Līdz šim neviens klīnisks pētījums neliecina, ka matu vitamīni un uztura bagātinātāji veicina matu augšanu, novērš matu izkrišanu vai uzlabo citus veselīgu matu aspektus, piemēram, sausumu, spīdumu un biezumu.. Retos gadījumos, kad sliktu matu veselību izraisa uzturvielu trūkums, uztura bagātinātāju lietošana var uzlabot matu kvalitāti.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai vitamīni iedarbojas uz matiem?

Matu augšanas piedevu lietošana nedod rezultātus vienas nakts laikā; parasti ir nepieciešams ilgs laiks ( viens līdz pieci gadi), lai redzētu rezultātus. Parasti mati aug tikai par puscollu mēnesī, tāpēc pat pēc uztura bagātinātāju lietošanas būtu nepieciešami pieci līdz seši gadi, lai jauna matu šķipsna sasniegtu plecu garumu.

Kas var stimulēt matu augšanu?

  1. Masāža. Galvas ādas masēšana var palīdzēt atjaunot matu augšanu, un to var lietot kopā ar matu eļļām un maskām. …
  2. Alveja. Alveju jau sen izmanto matu izkrišanas ārstēšanai. …
  3. Kokosriekstu eļļa. …
  4. Viviscal. …
  5. Zivju eļļa. …
  6. Žeņšeņs. …
  7. Sīpolu sula. …
  8. Rozmarīna eļļa.

Vai ir vērts lietot matu vitamīnus?

Ja jūsu matu izkrišana ir nepareiza uztura vai nepietiekama uztura rezultāts, var palīdzēt matu augšanas piedevas. Labi sabalansēts uzturs palīdzēs saglabāt vispārējo veselību. Tomēr, ja jums nav noteikta vitamīnu deficīta, nav pierādījumu, kas liecinātu, ka papildu vitamīni vai uztura bagātinātāji palīdzēs jūsu matiem augt

Ieteicams: