Lai gan piedošana var palīdzēt izlabot sabojātās attiecības, tā neuzliek jums par pienākumu samierināties ar personu, kas jums nodarījusi kaitējumu, vai atbrīvot viņu no juridiskās atbildības. Tā vietā piedošana sniedz piedotājam sirdsmieru un atbrīvo viņu no kodīgām dusmām.
Kā piedošana palīdz cilvēkiem?
Labās ziņas: pētījumi ir atklājuši, ka piedošana var gūt milzīgu atlīdzību jūsu veselībai, samazinot sirdslēkmes risku; holesterīna līmeņa un miega uzlabošana; un samazinot sāpes, asinsspiedienu un trauksmes, depresijas un stresa līmeni.
Kādu labumu esat guvis, piedodot likumpārkāpējam?
Spējai piedot ir daudz priekšrocību. Piedošanas attīstīšana ir saistīta ar samazinātu stresu, trauksmi un depresiju, un paaugstinātu labklājības sajūtu Dažos pētījumos ir atklāta saistība starp piedošanu pēc nostājas vai īpašību un apmierinātību ar dzīvi.
Kādi ir piedošanas psiholoģiskie ieguvumi?
Piedošana var izraisīt:
- Veselīgākas attiecības.
- Uzlabota garīgā veselība.
- Mazāk nemiera, stresa un naidīguma.
- Pazemināt asinsspiedienu.
- Mazāk depresijas simptomu.
- Spēcīgāka imūnsistēma.
- Uzlabota sirds veselība.
- Uzlabota pašcieņa.
Kāpēc piedošana ir svarīga reliģijā?
Piedošana ir arī dabisks skumju procesa atrisinājums - nepieciešama sāpju un zaudējumu atzīšana. Lielākā daļa pasaules reliģiju ietver mācības par piedošanu, kas sniedz norādījumus piedošanas praksei.… Tomēr pat bez atvainošanās piedošana tiek uzskatīta par dievbijīgu rīcību (Deot 6:9).
