Galvenais iemesls, kāpēc mēs izvēlamies kādu konkrētu ēdienu, ir jo mums patīk, kā tas garšo … Bet ir iespējams iemācīt sev iemīlēt veselīgāku ēdienu garšu jau pieaugušam. Lai iemācītos izbaudīt "pareizas ēšanas garšu", ir nepieciešams laiks un neatlaidība. Tas palīdz arī zināt vienkāršas, veselīgas gatavošanas metodes.
Kāpēc jums patīk ēdiens?
Ēdiens nav vienkārši sīkumi, ko cilvēki ēd, kad ir izsalkuši. Ēdiens ir lielisks, garšīgs, izgudrojošs, krāsains, iedvesmojošs un vēl daudz vairāk. Savstarpēja mīlestība pret ēdienu var satuvināt dažādus cilvēkus un likt skumjākajam cilvēkam justies nedaudz labāk, pat nenosakot to. Es mīlu ēdienu un domāju, ka jums arī tā vajadzētu.
Kāpēc cilvēkiem tik ļoti garšo ēdiens?
Izmantojot vairāk barības vielu, gatavojot ēdienu, mūsu senči varēja iegūt daudz vairāk enerģijas ar mazāku pārtikas daudzumu, ļaujot viņiem vairāk vai mazāk izdzīvot ar trīs ēdienreizēm dienā. kaut ko tādu, ko mūsu radinieki šimpanzēm, kas ēd neapstrādātu pārtiku, nekad nespētu izdarīt, skaidro Kurno.
Kāpēc ēdiens dara mūs laimīgus?
Uzturvielas pārtikā var veicināt jūsu ķermeņa labsajūtas ķīmisko vielu veidošanos: serotonīns un dopamīns Serotonīns regulē garastāvokli un veicina miegu. Zems serotonīna līmenis ir saistīts ar depresiju, lai gan nav zināms, vai tas izraisa depresiju vai depresija to izraisa.
Kāpēc mums patīk runāt par pārtiku?
Ēdiens satuvina cilvēkus
Gandrīz visās pasaules kultūrās m altītes koplietošana ir izplatīta tēma, kā mēs socializējamies ar citiem, un ēdiena gatavošana kādam ir veids, kā izrādīt mīlestību un atzinību. Mums patīk dalīties ar saviem gardēžu atradumiem ar citiem, iesakot mūsu atklātos restorānus gan draugiem, gan svešiniekiem.
