Costochondritis Kostohondrīts ir visizplatītākais krūšu kaula sāpju cēlonis un rodas, kad skrimslis starp krūšu kaulu un ribām kļūst iekaisis un kairināts. Kostohondrīts dažkārt var rasties osteoartrīta rezultātā, bet var rasties arī bez redzama iemesla.
Kā jūs ārstējat krūšu kaulu sāpes?
Kamēr jūsu krūšu kauls dziedē, ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai paātrinātu procesu un mazinātu sāpes, tostarp:
- ledus iepakojuma uzlikšana uz krūtīm.
- lietojot nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu (Advil, Motrin), lai mazinātu sāpes un iekaisumu.
- ierobežojot savas kustības un izvairoties no jebkādas smaguma celšanas.
Vai stress var izraisīt sāpes krūšu kaulos?
Costochondritis var saasināt jebkura darbība, kas rada spriedzi jūsu krūškurvja zonā, piemēram, intensīva slodze vai pat vienkāršas kustības, piemēram, augsta skapja sasniegšana. Jāizvairās no jebkādas darbības, kas pastiprina sāpes krūškurvja zonā, līdz nav uzlabojies ribu un skrimšļu iekaisums.
Ko tas nozīmē, ja sāp krūšu kauls?
Costochondritis. Kostohondrīts ir visizplatītākais krūšu kaula sāpju cēlonis un rodas, kad skrimslis starp krūšu kauli un ribām kļūst iekaisis un kairināts. Kostohondrīts dažkārt var rasties osteoartrīta rezultātā, bet var rasties arī bez redzama iemesla.
Vai emocionālais stress var izraisīt kostohondrītu?
Tomēr trauksmes izraisītās sāpes krūtīs, visticamāk, ir saistītas ar citiem pamatcēloņiem, nevis kostohondrītu. Lai gan kostohondrītu var izraisīt darbības, kas rada stresu vai spriedzi jūsu krūškurvja zonā, nav zināms, ka tas būtu saistīts ar emocionālu stresu.
