Kas ir aprīkots pauerliftingā?

Satura rādītājs:

Kas ir aprīkots pauerliftingā?
Kas ir aprīkots pauerliftingā?

Video: Kas ir aprīkots pauerliftingā?

Video: Kas ir aprīkots pauerliftingā?
Video: EQUIPPED LIFTING: What is it and why should you care? (Bryce Krawczyk) 2024, Novembris
Anonim

Teorētiski “aprīkots” pauerliftings nozīmē izmantot papildu aprīkojumu, kas nav apstiprināts “Raw”, lai gan aizsargātu ķermeni, gan palīdzētu pacelt lielāku svaru Visbiežāk mēs runājam par deadlift un squat bodiji (abi izskatās līdzīgi vienkreklam) un guļus krekli. Praksē “aprīkots” ir vispārīgs termins.

Kas ir neapstrādāta vai aprīkota pauerliftings?

Atšķirība starp abām klasifikācijām izpaužas šādi: neapstrādāti pacēlāji izvairās no dažu vai visu atbalsta aprīkojuma, piemēram, svarcelšanas jostas, ceļgalu apsēju, kreklu un pietupienu, lietošanas. Aprīkotie pacēlāji nedara Lūk, kāpēc tas ir svarīgi: aprīkoti pacēlāji parasti var pacelt lielāku svaru.

Vai pacelšana krāpj?

Kamēr jūs ievērojat savas pauerliftinga federācijas noteikumus, jūs nekrāpjat.

Vai aprīkota pacelšana padara jūs stiprāku?

Fakts: Pacelšanas aprīkojums palīdzēs padarīt jūs stiprāku. Kopiena, kas ir veidota ap Equipped treniņu ciklu, palīdzēs jums kļūt par draugiem ar nopietniem spēka sportistiem.

Kāpēc pauerlifteri izmanto ekipējumu?

Tāpat kā daudzos sporta veidos, beidzot sportisti sāka izmantot aprīkojumu, lai palīdzētu viņiem uzlaboties. Tāpat kā futbolisti, kuri valkā apavus, lai neslīdētu uz zāliena, arī pauerliftings ieguva savu ekipējuma komplektu, lai palīdzētu atbalstīt sportistu ķermeni un palielināt svaru

Ieteicams: