Naids pret sevi rodas no sliktas pašcieņas negatīvas spirāles, kurai var būt dažādi iemesli. Iespējams, kāds notikums bērnībā vai agrākā dzīvē, kas cilvēkam liek noticēt, ka ir mazāk vērti par citiem Ka ar viņu kaut kas nav kārtībā un neviens viņu nemīlēs.
Kā sauc sevis naidu?
Naids pret sevi ir personisks riebums pret sevi vai naids pret sevi, vai zems pašvērtējums, kas var novest pie paškaitējuma.
Ko man darīt, ja es patiešām sevi ienīstu?
Kad tas notiek, mēģiniet veikt iekšēju sarunu ar sevi Piemēram, ja jums šķiet: "Es ienīstu sevi", var būt noderīgi uzreiz jautāt: "Kāpēc ?” Ja atbilde ir: "Es izskatos neglīti šajā kleitā" vai "Es tiešām sajaucu šo tikšanos", mēģiniet arī izaicināt šo domu.
Kas ir par traucējumiem, kad tu sev nepatīk?
Depersonalizācijas traucējumi ir garīgās veselības stāvoklis, kas tagad formāli pazīstams kā depersonalizācijas-derealizācijas traucējumi (DDD). Šis atjauninātais nosaukums atspoguļo divas galvenās problēmas, ar kurām saskaras DDD: Depersonalizācija ietekmē jūsu attiecības ar sevi. Tas var likt jums justies tā, it kā jūs nebūtu īsts.
Kāpēc es tik ļoti ienīstu?
Naida vai intensīvas emocionālas nepatikas sajūtas rodas daudzu iemeslu dēļ. Cilvēki var sākt ienīst citu personu vai grupu, ja viņi: Jūta skaudību vai vēlas to, kas ir otrai personai. Viņi var uzskatīt par negodīgiem, ka kādam ir tas, kā viņam trūkst.
