Iespējams, DROŠI ir uzņemt ķimenes pulveri un ķimenes ēterisko eļļu atbilstošos zāļu daudzumos. Ķimenes dažiem cilvēkiem var izraisīt kuņģa darbības traucējumus. Turklāt dažiem cilvēkiem var būt alerģija pret ķimenēm.
Vai ķimenes var izraisīt sāpes vēderā?
Dažiem cilvēkiem var būt alerģija pret ķimenēm, un tādā gadījumā viņiem no tās jāizvairās. Ir nepieciešams vairāk pētījumu, pirms ārsti var ieteikt papildu ķimenes devas. Kādā 2013. gada pētījumā dažiem cilvēkiem pēc ķimenes ekstrakta lietošanas bija slikta dūša, reibonis un sāpes vēderā.
Vai ķimenes viegli ietekmē vēderu?
Ķimenes (Cuminum cyminum) sēklas ir labas vēderam. Tie palīdz atbrīvoties no skābuma un vēdera uzpūšanās, kā arī nodrošina atbrīvojumu no gremošanas traucējumiem. Ķimenes sēklas darbojas kā pretsāpju līdzeklis un ir īpaši efektīvas kuņģa un vēdera sāpju mazināšanai.
Ko ķimenes nodara jūsu ķermenim?
Bottom Line
Ķimenes kā garšvielu lietošana palielina antioksidantu uzņemšanu, veicina gremošanu, nodrošina dzelzi, var uzlabot cukura līmeni asinīs un var samazināt ar pārtiku saistītas slimības. Lielāku devu lietošana uztura bagātinātāju veidā ir saistīta ar svara zudumu un holesterīna līmeņa paaugstināšanos asinīs, lai gan ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
Vai ķimenes ir labas vēdera gāzēm?
Ir zināms, ka ķimenes vai Jeera ūdenī ir ēteriskās eļļas, kas stimulē jūsu siekalu dziedzerus un palīdz efektīvi sagremot pārtiku. To uzskata par vienu no izdevīgākajiem mājas līdzekļiem pret gāzu sāpēm.
