Logo lv.boatexistence.com

Kā noteikt, vai jums ir plakana pēda?

Satura rādītājs:

Kā noteikt, vai jums ir plakana pēda?
Kā noteikt, vai jums ir plakana pēda?

Video: Kā noteikt, vai jums ir plakana pēda?

Video: Kā noteikt, vai jums ir plakana pēda?
Video: Kad nestrādā pēda. Neiroķirugs Jānis Šlēziņš 2024, Aprīlis
Anonim

Plakanu pēdu un kritušo velvju simptomi

  1. Pēdas viegli nogurst.
  2. Sāpīgas vai sāpīgas pēdas, īpaši velvju un papēžu zonā.
  3. Jūsu pēdu iekšpuse kļūst pietūkusi.
  4. Pēdu kustība, piemēram, stāvēšana uz pirkstiem, ir sarežģīta.
  5. Sāpes mugurā un kājās.

Vai plakano pēdu var labot?

Dažreiz fizikālo terapiju var izmantot plakano pēdu korekcijai, ja tās ir pārmērīgas traumas vai sliktas formas vai tehnikas rezultāts. Parasti plakanās pēdas gadījumā operācija nav nepieciešama, ja vien tās nav izraisījušas kaula deformāciju vai cīpslas plīsumu vai plīsumu.

Vai plakanās pēdas ir pastāvīgas?

Pieaugušajiem plakanās pēdas parasti paliek pastāvīgi plakanas Ārstēšana parasti risina simptomus, nevis ārstē. Pieaugušajiem šo stāvokli sauc par "iegūtu" plakanu pēdu, jo tas ietekmē pēdas, kurām vienā brīdī bija normāla gareniskā arka. Ar vecumu deformācija var pasliktināties.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai izārstētu plakanās pēdas?

AAOS saka, ka var paiet vairāki mēneši, lai sāpes pārietu pat ar agrīnu ārstēšanu. Ja sāpes neizzūd 6 mēnešu laikā, var būt nepieciešama operācija. Personas, kurām ir veikta operācija, iespējams, nevarēs atgriezties pie sacensību sporta vai skriešanas vismaz 12 mēnešus.

Kādā vecumā plakanās pēdas var koriģēt?

Parasti plakanās pēdas pazūd līdz sešu gadu vecumam, jo pēdas kļūst mazāk elastīgas un attīstās velves. Tikai aptuveni 1 vai 2 no katriem 10 bērniem turpinās būt plakanās pēdas pieaugušā vecumā. Bērniem, kuriem neveidojas loka, ārstēšana nav ieteicama, ja vien pēda nav stīva vai sāpīga.

Ieteicams: