Pati par sevi galaktagogi ne vienmēr strādā. Galaktagoga var palīdzēt uzlabot mātes piena daudzumu un izplūšanu no krūtīm, taču, ja jūs arī neizvadīsit pienu, jūsu ķermenis nereaģēs tā, kā jūs cerat.
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai galaktagogi strādātu?
Cik ātri galaktagogi darbosies? Autori Marasco un West saka, ka parasti ir vajadzīgas vismaz divas līdz piecas dienas, lai pamanītu piena padeves atšķirību, un, ja septiņu dienu laikā nav izmaiņu, tas, iespējams, nedarbosies. individuāla māte.
Cik efektīvi ir galaktagogi?
Nr. Tomēr daudzas sievietes jums pateiks, ka daži pārtikas produkti viņām ir radījuši atšķirību.
Cik ilgi jālieto galaktagogi?
Deva ir 10 līdz 20 mg trīs līdz četras reizes dienā 3 līdz 8 nedēļas. Dažas sievietes atbild 24 stundu laikā, dažas aizņem 2 nedēļas, bet dažas nekad neatbild. Pastāv ilgstošas lietošanas gadījumi.
Kas ir labākais galaktagoga?
Ēdieni, kas tiek uzskatīti par galaktagogiem
- Tumši, lapu zaļumi (lucerna, lapu kāposti, spināti, brokoļi)
- Fenhelis.
- Ķiploki.
- Aunazirņi.
- Rieksti un sēklas, īpaši mandeles.
- Ingvers.
- Papaija.
- Garšvielas, piemēram, ķimenes, anīsa sēklas, fenheļa sēklas, kurkuma.
