Daudzi cilvēki domā, ka aizlikts deguns ir pārāk daudz gļotu rezultāts deguna kanālos. Tomēr aizlikts deguns parasti ir iekaisušo asinsvadu blakusdobumu rezultāts. Saaukstēšanās, gripa, alerģijas vai deguna blakusdobumu infekcija var izraisīt šo asinsvadu iekaisumu.
Kā tu guli ar aizliktu degunu?
Kā gulēt ar aizliktu degunu
- Paceliet galvu ar papildu spilveniem. …
- Izmēģiniet gultas pārklājus. …
- Novietojiet savā istabā mitrinātāju. …
- Izmantojiet deguna skalošanas līdzekli vai aerosolu. …
- Palaidiet gaisa filtru. …
- Miega laikā nēsājiet deguna sloksni. …
- Dzeriet daudz ūdens, bet izvairieties no alkohola. …
- Lietojiet zāles pret alerģiju naktī.
Kāpēc mans deguns aizsprosto bez iemesla?
Deguna sastrēgumu var izraisīt viss, kas kairina vai iekaisa deguna audus Infekcijas, piemēram, saaukstēšanās, gripa vai sinusīts, un alerģijas ir bieži deguna nosprostojuma un iesnu cēloņi.. Dažreiz aizlikts un iesnas var izraisīt kairinātāji, piemēram, tabakas dūmi un automašīnu izplūdes gāzes.
Kā dabiski atbloķēt degunu?
9 veidi, kā dabiski novērst sastrēgumus
- Mitrinātājs.
- Steam.
- Sālsūdens aerosols.
- Neti pot.
- Saspiest.
- Garšaugi un garšvielas.
- Pacelta galva.
- Ēteriskās eļļas.
Kā labot aizliktu degunu?
Šeit ir dažas lietas, ko varat darīt tagad, lai labāk justos un elpotu
- Izmantojiet gaisa mitrinātāju. Mitrinātājs var būt ātrs un vienkāršs veids, kā samazināt deguna blakusdobumu sāpes un palīdzēt mazināt deguna nosprostojumu. …
- Ejiet dušā. …
- Palieciet hidratēti. …
- Izmantojiet fizioloģisko šķīdumu. …
- Iztukšojiet deguna blakusdobumus. …
- Izmantojiet siltu kompresi. …
- Lietojiet medikamentus. …
- Takeaway.
