OCD vai vismaz manam OCD ir divas negatīvas sekas. Šeit ir primārā negatīvā ietekme, proti, nemiers, ko izraisa manas iracionālās bailes no HIV, un to neietekmēs zināšanas. Jūs nevarat pārdomāt domāšanas traucējumus Loģika nav reakcija uz neracionālu domu.
Vai jūs pats varat pārvarēt OKT?
Vienīgais veids, kā pārvarēt OCD, ir piedzīvot un psiholoģiski apstrādāt izraisītu trauksmi (ekspozīciju), līdz tā izzūd pati no sevis, nemēģinot to neitralizēt ar jebkādām drošības prasībām. (atbilde vai rituāla profilakse).
Vai varat nodot OCD tālāk?
OKT ir arī ģenētiska sastāvdaļa - ja no tā cieš bioloģiskais vecāks, pastāv 4 līdz 8 procentu iespējamība, ka viņš vai viņa to nodos bērnamJa ģimenes loceklim ir cita veida trauksme, piemēram, sociālā trauksme vai fobija, tas var palielināt risku.
Vai OKT var pārbaudīt?
OKT pārbaudei nav jāsagatavojas, tāpēc vienkārši rīkojieties, kā esat. Taču, ja jums ir interese, ko meklēs jūsu terapeits, Valentīna saka, ka eksperti nemīlēs noteiktus simptomus, kas atbilst DSM-5 kritērijiem, piemēram, tādiem simptomiem kā apsēstības, piespiešanās vai abi.
Vai OCD pārbaude var beigties?
Pārbaude, tāpat kā visas piespiešanas, ilgtermiņā rada lielākas šaubas un kompulsīvāku uzvedību. Par laimi, OKT ir ārstējams traucējums, un iedarbības un reakcijas novēršana (ERP) var būt efektīvs veids, kā samazināt vēlmi pārbaudīt un pārbaudīt.
