Metionīns ir aminoskābe. Aminoskābes ir celtniecības bloki, ko mūsu ķermenis izmanto proteīnu ražošanai. Metionīns ir atrodams gaļā, zivīs un piena produktos, un tam ir svarīga loma daudzās šūnu funkcijās. Metionīnu lieto, lai novērstu aknu bojājumus saindēšanās gadījumā ar acetaminofēnu (tilenolu)
Kas ir tik īpašs metionīnā?
Metionīns ir unikāla aminoskābe. Tas satur sēru un organismā var radīt citas sēru saturošas molekulas. Tas ir iesaistīts arī olb altumvielu ražošanas sākšanā jūsu šūnās.
Vai metionīns ir labs vai slikts?
Netika ziņots par nopietnām blakusparādībām, lai gan bieži bija slikta dūša, vemšana, aizcietējums un halitoze. Metionīns ir cilvēkiem neaizstājama aminoskābe, taču ir pierādījumi, ka, ja to lieto pārāk daudz, tas var traucēt slāpekļa izmantošanu no neaizvietojamām aminoskābēm.
Kas notiek, ja jums ir pārāk daudz metionīna?
Pārāk daudz metionīna var izraisīt smadzeņu bojājumus un nāvi. Metionīns var paaugstināt homocisteīna līmeni asinīs, ķīmisko vielu, kas var izraisīt sirds slimības. Metionīns var arī veicināt dažu audzēju augšanu.
Vai man vajag metionīnu?
Metionīns nepieciešams normālai ķermeņa audu augšanai un atjaunošanai; to nevar izgatavot organisms, bet tas jāiegūst no uztura; tādējādi tā tiek uzskatīta par “būtisku” aminoskābi.
