izmantojiet to, lai apzīmētu kilokaloriju, ko dažreiz sauc par kilogramu kaloriju, vai lielu kaloriju (vienāds ar 1000 kalorijām), mērot kaloriju, sildīšanas vai vielmaiņas vērtību no pārtikas produktiem.
Ko nozīmē 1 kilograms kaloriju?
Zinātniski 1 kilokalorija (1000 kalorijas jeb 1 kcal) nozīmē enerģiju, kas nepieciešama 1 kg ūdens temperatūras paaugstināšanai par 1°C.
Vai KCAL atšķiras no Cal?
Tā vietā termini kalorijas - rakstīts ar lielo burtu vai bez tā - un kcal tiek lietoti aizvietojami un attiecas uz to pašu enerģijas daudzumu saistībā ar pārtiku vai enerģiju, kas sadedzināta vingrošanas laikā. Tāpēc jums tie nav jāpārvērš, jo 1 kilokalorija ir vienāda ar 1 kaloriju uzturā. Kalorijas var izteikt arī kilodžoulos (kJ).
Cik kaloriju ir vienāds ar 1 kg?
1 kg tauku ir 7, 700 kalorijas. Lai zaudētu 1 kg tauku, jums ir jābūt 7700 kaloriju deficītam.
Kas ir Kkaloriju mērs?
Tā "kalorija", ko mēs apzīmējam pārtikā, patiesībā ir kilokalorijas. Viena (1) kilokalorija ir tāda pati kā viena (1) kalorija (lielais C burts). Kilokalorija ir siltuma daudzums, kas nepieciešams viena kilograma ūdens temperatūras paaugstināšanai par vienu grādu pēc Celsija.
