Pētījumi liecina, ka ar pareizu terapiju cilvēks var atveseļoties dažu mēnešu laikā, nevis gados, vai ar agorafobiju bezgalīgi cīnoties “Vidējais rādītājs ir, ja jums ir tiesības ārstēšana - un tas notiek bez medikamentiem - jums vajadzētu sagaidīt, ka kādu personu varēsiet izārstēt līdz remisijai 12–16 nedēļu laikā vai ātrāk,” saka Kasideja.
Vai varat izkļūt no agorafobijas?
Daudziem tas ir mūža stāvoklis Tomēr ārstēšana var palīdzēt cilvēkiem pārvaldīt simptomus. Pat 1 no 2 cilvēkiem ar agorafobiju, kas saņem ārstēšanu, var pilnībā atveseļoties. Citi var redzēt ievērojamus uzlabojumus, un simptomi atkārtojas tikai stresa laikā.
Vai smagu agorafobiju var izārstēt?
Apmēram trešdaļa cilvēku ar agorafobiju beidzot pilnībā izārstējas un paliek bez simptomiem. Apmēram pusei no viņiem simptomi uzlabojas, taču viņiem var būt periodi, kad simptomi kļūst apgrūtinošāki, piemēram, ja viņi jūtas saspringti.
Kā pārvarēt agorafobiju?
regulāri vingrojiet – vingrinājumi var palīdzēt mazināt stresu un spriedzi un uzlabot garastāvokli. ievērojiet veselīgu uzturu – nepareizs uzturs var pasliktināt panikas un trauksmes simptomus. izvairieties no narkotiku un alkohola lietošanas – tie var sniegt īslaicīgu atvieglojumu, bet ilgtermiņā tie var pasliktināt simptomus.
Vai ir grūti iegūt invaliditāti agorafobijas dēļ?
Lai kāds varētu pretendēt uz invaliditātes pabalstu, viņa agorafobijai ir jābūt novājinošai. Viņu bailes no noteiktas vides iespējamās panikas lēkmes dēļ var padarīt viņus nespējīgus strādāt, doties uz skolu, vadīt transportlīdzekli vai pareizi darboties ārpus mājas.
