Vai dzeramais ūdens uzlabo eļļošanu?

Vai dzeramais ūdens uzlabo eļļošanu?
Vai dzeramais ūdens uzlabo eļļošanu?
Anonim

Kad esat hidratēts, jūs esat ne tikai labāk ieeļļots, bet arī jūsu zemākajos reģionos ir lielāka asins plūsma, kas ļauj jums piedzīvot labākus un ilgākus orgasmus.

Vai dzeramais ūdens palīdz eļļošanai?

Ūdens palīdz saglabāt locītavas ieeļļotas un elastīgas; sinoviālais šķidrums, kas tieši ieeļļo locītavas, galvenokārt sastāv no ūdens. Šis šķidrums samazina berzi starp locītavām un palīdz uzturēt veselus audus un locītavas.

Ko jūs varat ēst, lai padarītu savu VAG mitrāku?

Diēta ar augstu taukskābju saturu var palīdzēt radīt papildu maksts eļļošanu. Neapstrādāts ķirbis, sezama sēklas, saulespuķu sēklas un zivis (īpaši lasis, skumbrija un tuncis) ir lieliska izvēle, kas satur daudz taukskābju. A un B vitamīnu piedevas un beta-karotīns satur arī augstu omega 3 taukskābju līmeni.

Atrasti 42 saistīti jautājumi

Ieteicams: