Satura rādītājs:
- Vai apavi var izraisīt muguras sāpes?
- Kādi apavi ir vislabākie pret muguras sāpēm?
- Kādi ir sliktākie apavi jūsu kājām?
- Vai Crocs ir piemērots sāpēm muguras lejasdaļā?
Video: Vai neērti apavi var izraisīt muguras sāpes?
2024 Autors: Fiona Howard | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-10 06:40
Lai gan ir neskaitāmas lietas, kas var saasināt muguras sāpes (slikta poza, muskuļu spazmas vai vairāki medicīniski iemesli, lai nosauktu tikai dažus), kaut kas tikpat ikdienišķs kā apavu izvēle patiešām var ietekmēt jūsu muguru. Pētījumi liecina, ka nestabili apavi, piemēram, flip-flops, var izraisīt muguras sāpes
Vai apavi var izraisīt muguras sāpes?
Ja jūsu apavi nenodrošina jūsu kājām nepieciešamo atbalstu, rezultāts var būt muguras sāpes. Lai gan nepareizi pieguļoši apavi var izraisīt muguras sāpes, augstpapēžu kurpes neapšaubāmi ir lielākais vaininieks.
Kādi apavi ir vislabākie pret muguras sāpēm?
Ortopēdiskie apavi ir apavi, kas palīdz mazināt sāpes. Muguras sāpju gadījumā šīs ir šādas iespējas: šūpuļzoles (tostarp Joya vai Skechers), sporta apavi (piemēram, skriešanas apavi vai tenisa apavi ar polsterētām zolēm), sandales ar purngalu un atbalstu, piemēram, Birkenstocks un citas.
Kādi ir sliktākie apavi jūsu kājām?
Karijs saka, ka sliktākie apavu veidi jūsu kājām ir:
- Augsti papēži. Trīs līdz četru collu papēži maina jūsu ķermeņa stāvokli, kas rada papildu stresu jūsu kājām, gurniem un mugurai. …
- Apavi ar smailiem purngaliem, īpaši augstpapēžu kurpes, kas saspiež pirkstus kopā. …
- Flips. …
- Balets. …
- Elastīgi apavi.
Vai Crocs ir piemērots sāpēm muguras lejasdaļā?
” Crocs ir mīksts, kas padara cilvēku muguru labāku,” saka Dr. Frenks Kobarrubija, Bend podologs. Cilvēki, kuri parasti apgalvo, ka viņu muguras sāpes ir samazinājušās, stāv visu dienu.” Viņš salīdzina Crocs priekšrocības ar gumijotiem paklājiņiem, ko bieži izmanto darba zonā, kur cilvēki ilgstoši stāv.
Ieteicams:
Vai agrīna grūtniecība var izraisīt muguras sāpes?
Muguras sāpes ir normāla, ja arī neērta, grūtniecības sastāvdaļa lielākajai daļai sieviešu. Pirmajā trimestrī muguras sāpes parasti ir saistītas ar hormonu līmeņa paaugstināšanos un stresu Jums var būt lielāks muguras sāpju risks grūtniecības laikā, ja tās ir bijušas pirms grūtniecības iestāšanās.
Vai žultspūslis var izraisīt muguras sāpes?
Ja žultsakmeņi iekļūst kanālā un izraisa aizsprostojumu, var rasties šādas pazīmes un simptomi: Pēkšņas un strauji pastiprinošas sāpes vēdera augšējā labajā daļā. Pēkšņas un strauji pastiprinošas sāpes vēdera centrā, tieši zem krūšu kaula. Muguras sāpes starp lāpstiņām .
Vai sirds problēmas var izraisīt muguras sāpes?
Saskaņā ar American Heart Association, muguras sāpes ir viens no progresējoša sirdslēkmes simptomiem. Muguras sāpes var arī liecināt par stabilu vai nestabilu stenokardiju. Ja sāpes parādās pēkšņi, dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru .
Vai krustu bedri var izraisīt muguras sāpes?
Bērnam tas var nozīmēt palielinātu spriedzi muguras smadzenēs augot, kas var izraisīt vairākas neiroloģiskas problēmas. Vairumā gadījumu indivīds saskarsies ar problēmām bērnībā, taču tās var parādīties tikai pieaugušā vecumā. Šī sindroma simptomi ir:
Vai vaļīgi apavi var izraisīt pēdu sāpes?
“Apavi, kas ir pārāk cieši, pārāk vaļīgi vai bez pietiekama atbalsta var radīt nevēlamu slodzi uz pēdām, potītēm, apakšstilbiem, gurniem un mugurkaulu,” Amerikas ortopēdisko ķirurgu akadēmija. "Šis pastāvīgais spiediens var izraisīt sāpes un traumas, kas var ierobežot vai novērst dalību darbā, sportā un vaļaspriekos.
