Jaunākā tendence attīrītā pārtikā: smūtiju bļodas. …"Smūtiju bļodas ir būtībā barības vielām bagātāki smūtiji, pietiekami biezi, lai ēstu ar karoti, un bieži vien papildināti ar augļiem, riekstiem, sēklām, musli vai granolu," skaidro Makkels Hils, MS, RD, un augu izcelsmes, veselas pārtikas emuāra Nutrition Stripped veidotājs.
Kāda ir atšķirība starp smūtiju un smūtija bļodu?
Kāda ir galvenā atšķirība starp smūtiju un smūtija bļodu? Smūtijs tiek iemalkots caur salmiņu, turpretim smūtija bļodiņai ir tendence būt nedaudz biezākai konsistencei Tas ļauj saprātīgi uzkaisīt piedevas, kā arī tas, ka fotoattēli vairāk izskatījās pēc saldējuma un mazāk. patīk veselīgs uzturs.
Kāds ir Smoothie Bowl mērķis?
Biezās tekstūras dēļ smūtiju bļodas ir paredzētas piedevām, jo to blīvā konsistence atbilst sātīgām sastāvdaļām, piemēram, riekstiem un granolai, kas piešķir kraukšķīgumu un tekstūru, vienlaikus nodrošinot noturību. enerģija, veselīgi tauki un olb altumvielas, lai saglabātu sāta sajūtu visas dienas garumā.
Vai smūtiju bļodas tev der?
Smūtiju bļodas var būt labs šķiedrvielu, olb altumvielu, veselīgu tauku un ogļhidrātu avots, lai sāktu savu dienu vai palīdzētu uzpildīt degvielu pēc treniņa. Bet tie var ātri pārvērsties par augstas kaloritātes cukura bumbām, ja neesat piesardzīgs.
Vai smūtija bļoda ir tikai smūtijs?
Smūtiju bļodas, ja jūs nezināt, ir tikai smūtiji, ko jūs ievietojat bļodā un pēc tam papildiniet ar mākslinieciski attēlotiem augļiem, riekstiem un visu, ko jūs domājat. izskatītos skaisti.
