Pienskābi galvenokārt ražo muskuļu šūnās un sarkanajās asins šūnās. Tas veidojas, kad organisms sadala ogļhidrātus, lai izmantotu enerģijas iegūšanai, kad skābekļa līmenis ir zems. Laiks, kad jūsu ķermeņa skābekļa līmenis var pazemināties, ir: intensīvas slodzes laikā.
Kas notiek, ja jūsu pienskābes līmenis ir augsts?
Laktātacidozes simptomi ir ātra elpošana, pārmērīga svīšana, vēsa un mitra āda, saldi smaržojoša elpa, sāpes vēderā, slikta dūša vai vemšana, apjukums un koma. Skatiet, vai ķermeņa audos nonāk pareizais skābekļa daudzums. Atrodiet cēloni lielam skābes daudzumam (zemam pH līmenim) asinīs.
Kas notiek, kad jūsu ķermenis izdala pienskābi?
Ķermenis ražo pienskābi, ja tam ir maz skābekļa, kas tam nepieciešams, lai glikozi pārvērstu enerģijāPienskābes uzkrāšanās var izraisīt muskuļu sāpes, krampjus un muskuļu nogurumu. Šie simptomi ir raksturīgi smagas fiziskas slodzes laikā, un parasti par tiem nav jāuztraucas, jo aknas noārda lieko laktātu.
Kādi ir pienskābes simptomi?
Laktātacidozes simptomi ir diskomforta sajūta vēderā vai kuņģī, samazināta ēstgriba, caureja, ātra, sekla elpošana, vispārēja diskomforta sajūta, muskuļu sāpes vai krampji un neparasta miegainība., nogurums vai vājums. Ja jums ir kādi laktacidozes simptomi, nekavējoties meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību.
Kā organisms atbrīvojas no pienskābes?
Kad vingrošanas periods ir beidzies, pienskābe ir jāizņem. Organisma tolerance pret pienskābi ir ierobežota. Pienskābe tiek nogādāta aknās ar asinīm, un vai nu: pārvēršas par glikozi, pēc tam var atjaunoties glikogēns – glikogēna līmenis aknās un muskuļos pēc tam var tikt atjaunots.
