Logo lv.boatexistence.com

Kas ir slinks zarnas?

Satura rādītājs:

Kas ir slinks zarnas?
Kas ir slinks zarnas?

Video: Kas ir slinks zarnas?

Video: Kas ir slinks zarnas?
Video: Dr. Inga Melbārde Gorkuša - Kas ir proktologs? 2024, Maijs
Anonim

Slinkas zarnas sindroms, ko sauc arī par gausu zarnu un palēninātu zarnu darbību, ir stāvoklis ar aizcietējuma simptomiem un sāpīgām zarnu kustībām. Daži cilvēki lieto “slinko zarnu sindromu”, jo īpaši, lai aprakstītu to, kā jūsu zarnas darbojas pēc biežas caurejas līdzekļu lietošanas.

Kā labot slinku zarnu?

Dažas iespējamās palēninātas gremošanas un STC ārstēšanas metodes ietver tālāk norādītās

  1. Šķiedru uzņemšanas izvērtēšana. Ievērojami palielinot šķiedrvielu daudzumu uzturā, STC var pasliktināties. …
  2. Stimulējošu caurejas līdzekļu lietošanas samazināšana. …
  3. Klizmas. …
  4. Zarnu pārtrenēšana. …
  5. Ķirurģija.
  6. Interferenciālā elektriskā stimulācija.

Kā es varu stimulēt zarnu darbību?

Tālāk norādītās ātrās procedūras var palīdzēt izraisīt zarnu kustību dažu stundu laikā

  1. Lietojiet šķiedrvielu piedevu. …
  2. Apēdiet ēdienu ar augstu šķiedrvielu saturu. …
  3. Izdzeriet glāzi ūdens. …
  4. Lietojiet caureju veicinošu stimulantu. …
  5. Paņemiet osmotisko līdzekli. …
  6. Izmēģiniet lubrikantu caurejas līdzekli. …
  7. Izmantojiet izkārnījumu mīkstinātāju. …
  8. Izmēģiniet klizmu.

Kā jūs pamodināt gausas zarnas?

Lielākā daļa akūtu aizcietējumu gadījumu rodas tāpēc, ka jūs neēdat pietiekami daudz pareizo pārtiku (vai pareizajos daudzumos), nedzerat pietiekami daudz ūdens vai pietiekami nevingrojat. Tāpēc labojumi ir vienkārši: kustieties vairāk, dzeriet vairāk ūdens un pievienojiet savai diētai šķiedrvielas (vai izmantojiet to kā papildinājumu), lai palielinātu izkārnījumu daudzumu.

Kā es varu ātri iztīrīt zarnas?

7 veidi, kā veikt dabisku resnās zarnas attīrīšanu mājās

  1. Ūdens skalošana. Daudz ūdens dzeršana un hidratācijas uzturēšana ir lielisks veids, kā regulēt gremošanu. …
  2. Sālsūdens skalošana. Varat arī izmēģināt sālsūdens skalošanu. …
  3. Diēta ar augstu šķiedrvielu saturu. …
  4. Sulas un smūtiji. …
  5. Izturīgākas cietes. …
  6. Probiotikas. …
  7. Zāļu tējas.

Ieteicams: