Logo lv.boatexistence.com

Kas ir 5 sekunžu noteikums?

Satura rādītājs:

Kas ir 5 sekunžu noteikums?
Kas ir 5 sekunžu noteikums?

Video: Kas ir 5 sekunžu noteikums?

Video: Kas ir 5 sekunžu noteikums?
Video: Everything You Need to Know About The 5 Second Rule | Mel Robbins 2024, Maijs
Anonim

Visas savas dzīves laikā jums ir bijuši vecāki, treneri, skolotāji, draugi un mentori, kuri ir mudinājuši jūs būt labākam par jūsu attaisnojumiem un lielākam par jūsu bailēm. …

Kas ir piecu sekunžu noteikums?

Gandrīz visi ir nometuši ēdienu uz grīdas un joprojām gribēja to ēst. Ja kāds redzēja, ka jūs to nometat, viņš vai viņa būtu kliedzis: "5 sekunžu noteikums!" Šis tā sauktais noteikums saka ēdienu var ēst, ja to paņemat 5 sekundēs vai ātrāk.

Kā jūs izmantojat 5 sekunžu likumu?

5 sekunžu noteikums ir vienkāršs. Ja jums ir instinkts rīkoties, lai sasniegtu mērķi, jums fiziski jākustas 5 sekunžu laikā, pretējā gadījumā jūsu smadzenes to nogalinās. ja jūtat instinktu vai vēlmi rīkoties saskaņā ar mērķi vai apņemšanos, izmantojiet noteikumu.

Kā es varu pamosties 5 sekundēs?

Iestatiet modinātāju uz stundu agrāk, nekā jūsparasti pamostos. Iestatiet savus nodomus iepriekšējā vakarā - varbūt pirms gulētiešanas noklausieties kaut ko motivējošu, lai jūs uzmundrinātu rītam. Mostieties ar mērķi - noskaitiet galvā līdz 5 un izkāpiet no gultas šo 5 sekunžu laikā.

Cik sekundes pieņem lēmumu?

Smadzeņu darbība paredz lēmumus, pirms tie tiek pieņemti apzināti. Pēc pētnieku domām, jūsu smadzenes pieņem lēmumu līdz desmit sekundēm, pirms jūs to saprotat.

Ieteicams: