Gaļas kociņi: veselīgas uzkodas daudziem liellopu gaļas nūjiņām ir patiešām veselīgas lielākajai daļai cilvēku, kas meklē ātras, barojošas uzkodas. … Liellopu gaļas nūjas nodrošina augošajiem organismam nepieciešamās olb altumvielas, vitamīnus un minerālvielas.
Vai liellopa gaļas nūjas ir piemērotas svara zaudēšanai?
Liellopa gaļas saraustītais ir daudz proteīna Olb altumvielu patēriņš ir svarīgs svara zaudēšanai, jo tas tiek sagremots lēnāk nekā ogļhidrāti, tāpēc jūs jutīsities sāta sajūtu ilgāku laiku. Vēl viens pluss liellopa gaļas gaļai ir tas, ka tas neražo insulīnu, kas ir hormons, kas dod ķermenim signālu uzkrāt taukus.
Kuras liellopu gaļas nūjas ir veselīgākās?
- Stryve Foods Original Beef Biltong. Uzturs: (1 unce) 80 kalorijas, 0 g tauku (0 g piesātināto tauku), 450 mg nātrija, 1 g ogļhidrātu, 0 g šķiedrvielu, <1 g cukura, 16 g proteīna. …
- Bruklina Biltonga. …
- Chomps Grass Fed Beef Jerky Snack Sticks Oriģināls aromāts. …
- Epic Brieža gaļas jūras sāls, piparu gaļas bārs. …
- Lucky Beef Jerky Original.
Vai gaļas uzkodas ir veselīgas?
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mērķis ir zaudēt svaru, veidot muskuļus vai vienkārši ēst veselīgāku uzturu, gaļa ar augstu olb altumvielu daudzumu ir ideāla uzkoda. Tā vietā, lai ķertos pēc šiem krekeriem, augļiem vai jogurtiem, gaļas uzkodās esošais augstais proteīna saturs ļaus ilgāk justies apmierinātam, vienlaikus palīdzot saglabāt muskuļu masu.
Vai peperoni nūjiņas ir neveselīgas?
Tas ir pilns ar nātriju, cukuru, konservantiem, piesātinātajiem taukiem un kalorijām. Pepperoni apvalkā tiek fermentēti jeb konservēti. Šī apstrāde piešķir gaļai pikantu garšu un košļājamu tekstūru, taču produkts var būt bīstams visu neveselīgo piedevu dēļ