Logo lv.boatexistence.com

Taisnās zarnas prolapsa ārstēšana mājās?

Satura rādītājs:

Taisnās zarnas prolapsa ārstēšana mājās?
Taisnās zarnas prolapsa ārstēšana mājās?

Video: Taisnās zarnas prolapsa ārstēšana mājās?

Video: Taisnās zarnas prolapsa ārstēšana mājās?
Video: Как остановить ухудшение ректального пролапса »вики полезно Физиотерапия 2024, Maijs
Anonim

Dzeriet daudz ūdens un ēdiet augļus, dārzeņus un citus pārtikas produktus, kas satur šķiedrvielas. Bieži vien pietiek ar izmaiņām uzturā, lai uzlabotu vai mainītu taisnās zarnas gļotādas prolapsu (daļēju prolapsu). Veiciet Kegela vingrinājumus, lai palīdzētu stiprināt iegurņa zonas muskuļus. Nepiepūlieties zarnu kustības laikā.

Vai es varu pats salabot taisnās zarnas prolapsu?

Kad no tūpļa izplūst tikai taisnās zarnas iekšējā odere (gļotāda), ārsts jums pamācīs, kā jūs varat veikt taisnās zarnas prolapsa pašsamazināšanu mājās.. Lai to izdarītu, uzmanīgi jāpiespiež taisnā zarna, lai to pārvietotu atpakaļ tūpļa atverē.

Kā samazināt taisnās zarnas prolapsu?

Ja jums ir grūtības samazināt prolapsu, ieziediet granulētu cukuru taisnajā zarnā. Ļaujiet cukuram nostāvēties 15 minūtes un pēc tam mēģiniet vēlreiz samazināt prolapsu. Cukurs absorbēs papildu ūdeni prolapsā un izraisīs prolapsa saraušanos. Jāizmanto granulēts cukurs.

Kā atgriezt taisnās zarnas prolapsu vietā?

Lai atgrieztu taisnās zarnas prolapsu vietā, vispirms rūpīgi nomazgājiet rokas. Samitriniet mīkstu drānu ar siltu ūdeni. Pēc tam apgulieties uz sāniem ar ceļiem pie krūtīm. Turiet audumu pie tūpļa un viegli piespiediet, lai nospiestu taisno zarnu atpakaļ vietā.

Kā izlabot prolapsu mājās?

Dzīvesveids un mājas aizsardzības līdzekļi

  1. Veiciet Kegela vingrinājumus, lai stiprinātu iegurņa muskuļus un atbalstītu novājinātu fasciju.
  2. Izvairieties no aizcietējumiem, ēdot pārtiku ar augstu šķiedrvielu saturu un dzerot daudz šķidruma.
  3. Izvairieties noturēties, lai izkustinātu zarnas.
  4. Izvairieties no smaguma celšanas.
  5. Kontrolē klepu.
  6. Zaudējiet svaru, ja jums ir liekais svars vai aptaukošanās.

Ieteicams: