Ūdenslapa ir bagātīgs svarīgāko uzturvielu avots Kalcijs, fosfors, dzelzs un C vitamīns. Tas ir arī labs avots: A vitamīns. Tiamīns.
Vai ūdenslapas var izārstēt infekciju?
LĪDZ INFEKCIJU UN SLIMĪBAS: Šo dārzeni bieži lieto lokāli tādu veselības stāvokļu kā malārijas ārstēšanai un profilaksei (ja to sajauc ar citiem dārzeņiem vai sastāvdaļām). Lai iegūtu efektīvākus rezultātus, lapu vajadzētu izspiest, lai iegūtu sulu, un lietot iekšķīgi.
Ko zaļās lapas dara organismā?
Tie satur kāliju, kas pazemina augstu asinsspiedienu; šķiedrvielas, kas kontrolē holesterīna līmeni; un folātu, kas aizsargā pret sirds slimībām un insultu. To plašais antioksidantu klāsts var arī aizsargāt pret brīvo radikāļu bojājumiem, kas ir galvenais aterosklerozes veicinātājs.
Vai ūdens lapa ir piemērota grūtniecēm?
Ūdenslapa ir labs un drošs grūtniecēm un augošiem bērniem, jo tas paaugstina to līmeni asinīs. Ūdenslapas ir jāiekļauj grūtnieču uzturā, jo dārzenis palīdz novērst anēmiju, kā arī paaugstina līmeni asinīs.
Vai ūdenslapa ir skāba?
Ūdenslapa satur arī ciānūdeņražskābi (kas arī tiek iznīcināta gatavošanas procesā), kas ir vēl viens iemesls, kāpēc šis dārzenis ir jālieto tikai neapstrādātā daudzumā un kāpēc tas ir nav ieteicams mājlopiem.
