Satura rādītājs:
- Vai riteņbraukšana palielina augstumu?
- Vai stiepšanās var palīdzēt augt?
- Kas jādara, lai kļūtu garāks?
- Vai stiepšanās 15 gados padara jūs garāku?
Video: Vai pirkstgalu pirksts var padarīt jūs garāku?
2024 Autors: Fiona Howard | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-10 06:40
Vingrinājums pirkstu pieskārienam - šis, iespējams, ir visefektīvākais un arī vienkāršākais vingrinājums auguma palielināšanai. Tas ne tikai palīdz iegūt augumu, bet arī palielina ķermeņa elastību. Jums ir jāsēž uz grīdas un jāpieskaras kāju pirkstiem, nesaliekot ceļus.
Vai riteņbraukšana palielina augstumu?
Mīti par riteņbraukšanu
Medicīnas profesionāļi saka, ka nav zinātnisku pētījumu, kas norādītu, ka riteņbraukšana palielina garumu. Viņi saka, ka auguma pieaugums ir atkarīgs tikai no jūsu gēniem un vides. Tas bija fakts pirms kāda laika, un tagad tas ir kļuvis par mītu.
Vai stiepšanās var palīdzēt augt?
Izplatīts mīts par augstumu ir tāds, ka daži vingrinājumi vai stiepšanās paņēmieni var likt jums augt garākam. Daudzi cilvēki apgalvo, ka tādas aktivitātes kā pakāršanās, kāpšana, inversijas galda izmantošana un peldēšana var palielināt jūsu augumu. Diemžēl nav labu pierādījumu, lai atbalstītu šos apgalvojumus.
Kas jādara, lai kļūtu garāks?
Soļi, kas jāievēro:
- Izstiepiet rokas virs galvas. Izmantojiet pietiekami daudz spēka un izstiepiet, lai sajustu pagarinājumu. Turiet stiepšanos 30 sekundes, atslābiniet ķermeni un velciet vēlreiz.
- Sāciet ar guļus taisni uz muguras. Izstiepiet rokas un kājas, lai sasniegtu debesis. Turiet 15 līdz 20 sekundes un atkārtojiet.
Vai stiepšanās 15 gados padara jūs garāku?
Arī forši: koncentrējoties uz muskuļu pagarināšanu un izstiepšanu, kamēr esat jauns, var palīdzēt saglabāt savu augumu, kad esat vecāks, jo jūsu augums bieži samazinās līdz ar vecumu, saka Klīvlendas klīnika. Protams, izstiepšanās nepadarīs jūs garāku.
Ieteicams:
Vai patiesības stāstīšana var padarīt jūs veselīgāku?
-Patiesības teikšana, kad rodas kārdinājums melot var ievērojami uzlabot cilvēka garīgo un fizisko veselību , liecina pētījums “Godīguma zinātne”, kas tika prezentēts Amerikas Psiholoģijas asociācijas 120. th Ikgadējais kongress. Kādas ir patiesības teikšanas priekšrocības?
Vai antibiotikas var padarīt jūs kraukšķīgu?
Antibiotikas var būt saistītas ar nopietniem smadzeņu darbības traucējumiem, ko sauc par delīriju, un citām smadzeņu problēmām, vairāk nekā tika uzskatīts iepriekš, liecina jauns raksts. Delīrijs izraisa garīgu apjukumu, ko var pavadīt halucinācijas un uzbudinājums .
Vai reta liellopu gaļa var padarīt jūs slimu?
Jēlas vai nepietiekami termiski apstrādātas (retas) liellopu gaļas patēriņš ir visbiežākais infekcijas ceļš. Liellopu lenteņu infekcija vai teniāze parasti neizraisa simptomus. Tomēr smaga infekcija var izraisīt svara zudumu, sāpes vēderā un sliktu dūšu (76) .
Vai nūdeles var padarīt jūs resnu?
Makaronu ēšana 3 reizes nedēļā neliks jums pieņemties svarā, liecina jauns pētījums, un tas var pat palīdzēt jums to zaudēt. Daudzi cilvēki uzskata, ka, ja vēlaties zaudēt svaru, jums vajadzētu izvairīties no pārāk daudz makaronu lietošanas kopā ar citiem rafinētiem ogļhidrātiem .
Vai nikotīna plāksteri var padarīt jūs slimu?
Nikotīna plāksteris: bezrecepšu plāksteris tiek novietots tieši uz ādas, lai laika gaitā atbrīvotos zems, vienmērīgs nikotīna daudzums. Iespējamās blakusparādības: kairinājums vai apsārtums uz ādas, reibonis, galvassāpes, slikta dūša, paātrināta sirdsdarbība, muskuļu sāpes vai stīvums, vai miega traucējumi.
