Ārstēšana
- Pārtrauciet darbību, kas izraisa sāpes.
- Lietojiet aspirīnu vai ibuprofēnu, lai mazinātu sāpes.
- Atpūtieties un apledojiet kāju zoli. …
- Valkājiet mīkstas zoles apavus ar zemiem papēžiem. …
- Izmantojiet filca amortizācijas paliktni, lai mazinātu stresu.
Vai sezamoidīts var izārstēt pats?
Mazie sesamoidīta gadījumi izzūd dažu dienu laikā ar atpūtu, ledu un pretiekaisuma līdzekļiem. Dažu sezamoidīta lēkmju dzīšana var aizņemt ilgāku laiku. Ja simptomi neizzūd aptuveni nedēļas laikā, ārsts var ieteikt valkāt noņemamu, īsu kāju stiprinājumu.
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai sezamoīds sadzīst?
Dažos gadījumos sāpīgais sezamveida kauls var būt jānoņem ar operāciju. Sezamoīdu ievainojumi var būt sāpīgi no nedēļām līdz mēnešiem. Sezamoīdu lūzumu dziedināšana var ilgt no 4 līdz 8 nedēļām.
Vai es varu staigāt ar sezamoidītu?
Sezamoīdu slimības, tostarp iekaisumu, sezamoidītu vai lūzumus, var ārstēt simptomātiski. Tas nozīmē, ka ārsts izraksta pietiekamu atbalstu un atpūtu, lai jūs varētu staigāt, nejūtot sāpes.
Vai ar sezamoidītu var vingrot?
Ja jums ir sezamoidīts, jums pirmajās nedēļās jāizvairās no jebkādām darbībām, kas izraisa sāpes Ir svarīgi atcerēties, ka šo sezamoidītu izraisa iekaisums, ko izraisa ķermeņa kairinājums. cīpslas ap sezamoīdu kaulu un atpūta ir primārā ārstēšana.
