Logo lv.boatexistence.com

Kas ir iliopsoas sindroms?

Satura rādītājs:

Kas ir iliopsoas sindroms?
Kas ir iliopsoas sindroms?

Video: Kas ir iliopsoas sindroms?

Video: Kas ir iliopsoas sindroms?
Video: What causes Psoas Tendonitis Iliopsoas Syndrome, Stretches & Exercises 2024, Maijs
Anonim

Iliopsoas sindroms (saukts arī par psoas sindromu) ir neskaidrs, visaptverošs nosaukums, kas ietver vairākus citus nosacījumus Termins bieži tiek lietots aizvietojot ar iliopsoas tendinītu, snapping gūžas locītavas sindroms un gūžas locītavas bursīts - stāvokļi, kas ietekmē arī gūžas muskuļus, kas saliec jūsu kāju gurnā.

Kā tiek ārstēts iliopsoas sindroms?

Tradicionāli sākotnējā iliopsoas bursīta ārstēšanā ietilpst atpūta, gūžas saliecēju muskuļu stiepšana, gūžas rotatoru stiprināšanas vingrinājumi un fizikālā terapija Vispārīgi veiksmīgi stiepšanās vingrinājumi, lai atvieglotu vai atvieglotu simptomi ir tie, kas saistīti ar gūžas locītavas pagarinājumu, kas tiek veikta 6 līdz 8 nedēļas.

Kā izpaužas iliopsoas sindroms?

Sāpes jostas-krustu daļā (robeža starp mugurkaula apakšējo daļu un sēžamvietu, kas var izstarot līdz jostas skriemeļiem vai uz leju līdz krustu kaulai) sēžot vai īpaši mainot pozas, kas rodas no sēdēšanas uz stāvēšanu. Grūtības/sāpes, mēģinot nostāties pilnīgi taisnā pozā.

Kā jūs pārbaudāt iliopsoas sindromu?

Pārbaudē lūdziet pacientam novietot skarto gūžu saliektā, ārēji pagrieztā un nolaupītā pozīcijā. Pēc tam pakalpojumu sniedzējs pasīvi izstiepj skarto gūžu. Saistītās sāpes ir pozitīvs tests un liecina par psoas sindromu.

Kā atbrīvoties no iliopsoas tendinīta?

Konservatīva psoas tendinopātijas ārstēšana atbalsta relatīvo atpūtu, aktivitātes izmaiņas, kā arī vingrinājumus. Mīksto audu metodes, piemēram, miofasciālā atbrīvošanās var būt noderīgas, lai palīdzētu samazināt muskuļu sasprindzinājumu, un tās var būt noderīgas ierosinātās neiromodulējošās iedarbības dēļ.

Ieteicams: