Logo lv.boatexistence.com

Kāpēc man dūša no nekurienes?

Satura rādītājs:

Kāpēc man dūša no nekurienes?
Kāpēc man dūša no nekurienes?

Video: Kāpēc man dūša no nekurienes?

Video: Kāpēc man dūša no nekurienes?
Video: ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит 2024, Aprīlis
Anonim

Sliktu dūšu var izraisīt vairāki apstākļi, tostarp stress, nemiers, infekcijas, kustību slimība un daudz kas cits. Reizēm ir arī īslaicīga slikta dūša, kas parasti nav iemesls bažām. Slikta dūša ir sajūta, kas liek cilvēkam justies vemšanai. Dažreiz personas ar sliktu dūšu vemj, bet ne vienmēr.

Kāpēc man pēkšņi no nekurienes paliek slikti?

Paguruma sajūta, biežas slimības vai slikta dūša bieži tiek izskaidrota ar miega trūkumu, nepareizu uzturu, trauksmi vai stresu. Tomēr tā var būt arī grūtniecības vai hroniskas slimības pazīme.

Ko darīt, ja nez no kurienes uznāk slikta dūša?

Apsēdieties un izvairieties no vēdera kraukšķēšanas

Kuņģa kraukšķēšana var arī pasliktināt nelabumu, jo tas saspiež zonu un padara jūs mazāk ērti kopumā. Kad jums ir slikta dūša, mēģiniet atgulties ar paceltu ķermeņa augšdaļu un pārvietojieties pēc iespējas mazāk.

Kas ātri mazina sliktu dūšu?

Mēģinot kontrolēt sliktu dūšu:

  1. Dzeriet dzidrus vai ledus aukstus dzērienus.
  2. Ēdiet vieglus, maigus ēdienus (piemēram, sālītus krekerus vai vienkāršu maizi).
  3. Izvairieties no ceptiem, taukainiem vai saldiem ēdieniem.
  4. Ēdiet lēnām un ēdiet mazākas, biežākas m altītes.
  5. Nejauciet karstu un aukstu ēdienu.
  6. Dzeriet dzērienus lēnām.
  7. Izvairieties no aktivitātēm pēc ēšanas.

Kāpēc man ir slikti, bet nevaru vemt?

Kad cukura līmenis asinīs kļūst pārāk zems, jūs varat justies slikta dūša un reibonis Izvairieties no jebkādiem saldiem, trekniem, ceptiem vai saldiem ēdieniem, jo tie var pasliktināt sliktu dūšu. Izmēģiniet dabiskākus līdzekļus, piemēram, ingvera vai piparmētru tēju, vai maigus ēdienus, piemēram, maizi vai krekerus, lai mazinātu sliktu dūšu.

Ieteicams: