Ja stiprs jods izraisa kuņģa darbības traucējumus, lietojiet to pēc ēšanas vai kopā ar ēdienu vai pienu, ja vien ārsts nav norādījis citādi Ja ir kuņģa darbības traucējumi (slikta dūša, vemšana, sāpes vēderā vai caureja) turpinās, konsultējieties ar savu ārstu. Šīs zāles ir jālieto iekšķīgi, pat ja tās ir pudelītē ar pilinātāju.
Vai varat lietot jodu tukšā dūšā?
Joda tabletes vēlams nelietot tukšā dūšā. To uzņemšanu var atvieglot – īpaši bērniem – izšķīdinot tableti dzērienā, piem. ūdens vai tēja.
Kādā diennakts laikā man vajadzētu lietot joda piedevu?
Jods: jods ir mikroelements, kas jau ir pārtikā, un tas uztur jūsu ādu veselīgu un atbalsta normālas kognitīvās funkcijas. Tā kā jods organismā nevar uzkrāties, tas ir regulāri jālieto. Eksperti iesaka lietot jodu midday, lai palielinātu enerģiju.
Kāds ir labākais veids, kā papildināt jodu?
Labākais veids, kā iegūt pietiekami daudz joda, ir pievienot ēdienreizēm jodētu sāli. Pusi tējkarotes (3 gramus) dienas laikā ir pietiekami, lai izvairītos no deficīta. Ja domājat, ka jums ir joda deficīts, vislabāk ir konsultēties ar savu ārstu.
Kad vajadzētu lietot jodu?
Dozēšana
- Joda deficīta gadījumā: vairumā gadījumu ieteicams lietot jodēto sāli.
- Radiācijas iedarbībai: kālija jodīds (KI) jālieto tieši pirms iedarbības vai cik drīz vien iespējams pēc tās. …
- Vairogdziedzera vētras gadījumā: ieteicams ik pēc 6 stundām iepilināt piecus pilienus piesātināta kālija joda šķīduma.
